春休みが終わるまでに少しでも垢抜けたい！
こんちくわ！たまちょこみんとです！たまちょこちゃんってよんでください！ 早速本題なんですけどタイトルにもあるように 私は春休みが終わるまでに垢抜けたいと思っています。 それでダイエットもしてるんですけど、 なんかダイエットで効果的だったものはありますか？ それと垢抜けるためにするといいこととかありますか？ 回答お願いします！！（できれば辛口無しでお願いします。） ばいちゃ★
みんなの答え
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頑張ってね！
こんにちは。 ♯早寝早起き 夜規則正しい時間に寝ることで、お肌を整えてくれるよ。 ♯日中はよく動く 日中よく動くことで、夜に深い睡眠をとれるよ。 ♯しっかり食べて、運動をする みんなよくダイエットって言って、あまり食べない子が多いけど、それは体によくないのでNG。しっかり食べて、栄養をとって運動をすると、体にいいよ。 ［オススメ情報］ ♯極上!!めちゃモテ委員長 ♯JSのトリセツ 頑張ってね！
タイトル思いつかなかった。ごめん
こんにちは、中学生になったみんみんです。 私が新学期までに頑張っていることを書きます。 参考になれば嬉しいです。 ・トリートメント・パック（顔）をする ・運動 ・勉強 ・マッサージ ・お風呂は333入浴法！ ・角質ケア ・スキンケア ・ヘアアレの練習 ・爪のケア ・アホ毛スティック？を買いに行く ・部屋を片付ける（私の部屋、恥ずかしながらおべやです・・・） ・体重は毎日はかる。 ・水をたくさん飲む。 ・シンデレラノートを進める。 それでは！お互い頑張ろうね！
あと少しだぁ～。
こんちくわ～。元雲叶のあほげのこ。です！(*´∇｀*) たまちょこちゃん、やっほ～。あぽちとか呼んでくれると嬉しいです！ あと少しだね！Σ(ﾟﾛﾟ;)ﾓｳﾊﾙﾔｽﾐｵﾜﾙ! この短期間では、大きく痩せるというのは難しいから、短期間で2キロ痩せたダイエット紹介します！まず、昼ご飯は軽いものしか食べない！お腹すいていないっていうのもあるけど、バナナ、イチゴ、メロン、ヨーグルトとかにする！あと、飲み物をジュースから黒豆茶とか麦茶に変えるだけでも効果はでるよ！ あと、運動かな～。MAYOTV さんの腹筋と階段をずっと往復してました！ 垢抜けは、変化が大事！おもいきって前髪を切ってみたり、小顔運動とかやってみるといいよ！ 参考になると嬉しいです！バイチャモス！