怒りっぽいのを治したいです
私は、よくイライラしてしまいます。時によっては、口調に出てしまうことがあります。私はそんなつもりはなかったけど、でも向こうが嫌な思いをしてしまうことがあります。新学期、クラス替えがあるので、イラつきやすい性格を治したいです。どのようにしたらイライラが収まると思いますか?
みんなの答え
辛口の答え
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言葉で表せないほどわかります!
メッチーです!あなたを幸せにしてあげるために来ました! 11歳ってことは、次6年?やったー。嬉しい。 メッチーもなんだよー! 同い年だね。 実は、 この、勉強をすっ飛ばしているメッチーも、怒りっぽいんですよー。 家ではねー。 外(例えば学校とか)では、ちゃんとしているんですけどね。 たまーに、年に1回くらい、 マジギレして、すごいことになったことなんだよ。ハハハ。 それで、最近私が取り組んでいるのが、 「言う前に考える」です。 それが、案外難しいのー。 時間が止まってくれたら、いくらでもかんがえれるんだけどねーw がんばってます。りーちゃんもがんばってね。 私の救いの本の題名です。 ぜひ、よんでみてねー! 『話し方の9割』
深呼吸
さくらです! 深呼吸 イラってきたら深呼吸してみてください 相手の気持ちを考える 相手がなぜその発言、行動をしたのか考えてみてください
わたしもだよ!
どうも。れいちーでーす!りーちゃんさん、大丈夫です。わたしも、イライラしてついつい口調に出てしまうこともあります。そんな時もありますよね。 そんな時は、深呼吸。イライラが鎮まります。 広い心を持つことも大切。ちょっと大人な気持ちで過ごしましょう。 生きている限りイライラすることはあるよね!でも、ちょっとでも減らしてハッピーに暮らそう!
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