緊張で顔が真っ赤
こんにちは、はまちです！ 私緊張すると、顔が真っ赤になったり、声が震えるんです。それに、友達に笑われたりするんです。緊張しない方法を教えてください！
みんなの答え
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リラックス
自分でリラックスできる状態を研究しましょう。 そして発表するときにリラックスして発表しましょう。 そうすると顔も赤くならないと思います！
わかるーーー！
こんにちは、まーです！ 【本題】 待って、共感なんだけど！ 私も赤くなり、声は震えませんが足とか震えます。。 私が緊張しない方法は、人を親や、推し、動物、食べ物だと思いこむ。 それから練習すること。 練習結構効果あるんだよ！私、前まで練習してなかったけど練習したら緊張あまりしなかった！ だからはまちさんもこの方法でやってみてはどう？
めちゃくちゃ分かる！
こんにちは。 もう本当にそれな・・・。 歌のテスト声震えすぎて恥ずかった。まあ声小さいから聞こえないだろうけど・・・。 そういう症状出る人いるよね・・・みんなそうかな・・・？ でもそういうときは深呼吸するのが一番！
友達&担任の先生からの伝授！
おそらく効果ありませんが… 1．手に指で［人］とかいて、それを食べる、これを3回する 2．見ている人をみんなジャガイモだと思う らしいですよー ちなみにわたしはピアノばんそうで全校に音楽を聴いてもらうときに それをためしました！
手を押して押して押して押して押して押して
こんちゃ!!いちごくりいむです!!質問もあると思うので、そちらも見ていただけると…(((殴 本題↓ りねさんと同じように、深呼吸をしたりします! あとは、手の平のど真ん中を優しく押すとか!! なんか、リラックスできるつぼがあるらしいですよ～！ 是非参考にしてくれるとうれしいです!!
私も緊張で顔が真っ赤になる
こんちゃっ(^^♪キズなん民の璃寧だう(*^ч^*) 【本題】 私も緊張で顔が真っ赤になる。 ちなみに私がしている緊張しない方法は、 ＃深呼吸をする ＃趣味や推しの事を考える だよ。 参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪