やせたい
緊急です！！月曜日に身体計測があるので、それまでにやせたいです！出来ればつらくないのがいいです！教えて下さい！(年上、年下、同い年、タメＯＫ、)
みんなの答え
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んー
これだけは言わせてください…！ 食事を抜きにするとかは絶対にやめた方がいいです！ できるなら食事抜き以外の方法がいいんじゃ？
頑張れ。
前日夜を食べないか、少なめにするだけで3キロ痩せれます。 夜寝る前に白湯をコップ1～2杯飲むだけでも消化がしやすいとのことで続ければ痩せ体質も作れますしスッキリした体型にもなれるかと。 1つ目は健康的にも良くないやり方ですがどんなやり方でもいいということならばやってみるのもありです。 体質による場合もあるので責任は取れません。
身体測定大っ嫌いです。
ぷぴーずの れんです 月曜日に身体測定あるんですね！ それはもう痩せなきゃって思いますよね。 れんもついこの前身体測定あったんですがめっちゃ太ってて死にそうでした(笑) れんがやってる痩せ方 身体測定の一週間前はカロリーの高いものを控えめにして、水分だけで過ごしてます。身体測定の日は薄い服を着ていく。身体測定の日は水分控えめにする。 身体測定の前には必ず尿や便を出す。 って感じ？ そんなんで体重変わるのかー？って話なんですが、身体測定の5分前ぐらいに尿と便を出せば確実に少しは痩せてると思います(笑) やってみてくださーい。 ばいちゃ！
短期間ね…
こんちくわ～。あほげのこ。です！(*´∇｀*) ゆゆゆぅちゃん、こんにちは～。あぽちとか呼んでくれると嬉しいです！ 短期間ってなると、-2.3キロとかは難しいです… 私がやってたのは、当日ダッシュ登校です笑 ちゃんとさんこうになるやつ書きます笑 ・野菜、果物をしっかりとる！ ・期間だけジュース飲まない！ ・ひたすら踊る！！！ これで4日で-1.5キロ痩せました！ バイチャモス！