どうしよう…
どうも、祭り花です。 本題なんですが、、 私は２つの事に今悩んでます。 一つ目が人の怒った顔、不満そうな顔が怖い事です。酷いときは、涙目になる時もあります。 二つ目は、人の話し声が苦手な事です。 自分自身が友達と話したりするのは平気なのですが、周りの人が話していてザワザワしたり、大きい声で話したり、怒鳴ったり といった事が苦手です。頑張って耐えていますがしんどいです、、 学校にスクールカウンセラーの方が来ているので相談に乗ってもらおうかと考えています。相談にのって貰った方がいいでしょうか？ 長文でごめんなさい、、
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ちょっと似てる？
こんにちは、 私は運動をしたり、歌を聞いていたり、入御を受けていたり、、、 するときに、めまいのような症状が出ます。 一日十回ぐらいです。 その症状がある時に大きな音（声）、 リズムのあるもの（音楽）などが聞こえると、 パニックになって、暴れてしまいます。 めまいがし始めた頃には、もう身動きが取れないくらいにパニックってしまいます。 なのでめまいが来そうだと気づいた時に、すぐに "耳栓"をつけています。 そうすると周りの音が少し小さくなって少しだけですが安心できます。 周りに理解されないことが多いのでお互いがんばりましょう
わかります…
こんにちは！yunaと申します よろしくねー(*^^*)年下から失礼します すごいわかります… 私も誰かの怒った声とか大きな声が苦手で…(とくに男の人の声！) 今日も社会の先生の声が大きくて苦手で泣きそうになりました… ざわざわしてるとこってどうにも落ち着かないですよね…そういうところが苦手で嫌いなんですよねぇ まじで泣きそうになる… 相談したほうがいいと思います！ 相談したらちょっとは気持ちが軽くなるかもしれないからね… お役に立てたら嬉しいです ぐっばぁい
せっかくなら
せっかくなら、相談してみてはいかがでしょうか。 私も一度相談に乗ってもらったことがあります。 カウンセラーの人によって、相談の仕方が変わると思いますが、 私が利用した時は、小さな個室でカウンセラーの人と一対一で話す感じでした。 一人が不安なのであれば担任や両親に話し、 一緒に受けることも多分可能だと思います。(受けれなかったらごめんなさい) 辛いと思いますが、頑張っていきましょう！＾＾ 参考になると幸いです～
年下からですみません！
こんにちは、うたはるです。 年下からすみません！祭り花さんにアドバイスですっ。 まず、スクールカウンセラーの人に相談したほうが良いと思います。 スクールカウンセラーの人は良い悪いとは決めつけないし、あなたの 話をちゃんと聞いて適切にアドバイスしてくれるはずです。 私もザワザワは嫌いです。「え、え、どうしようどうしよう！」って なんかパニックになって焦ってしまいます。 がんばってください！！祭り花さんを応援しています！うたはるには応援しかできないけど、少しでも力になりたいです。