集中力の保ち方
こんにちは。れいです！ 私は今、中2なんですがもう少しで定期テストを控えています。 今回のテストで満点を取れば将来の夢を真剣に目指そうと思っています。 ですが、いざ勉強をしてみると賢くなっている気はしているのですが集中力が続かず休憩を多く挟みがちです。 集中力が続かず、カフェイン入りの飲み物がやめれません...。 集中力が上がる方法や、良い勉強法などがあればぜひ！教えてください！
みんなの答え
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私も中2です！
他の人とは意見が違うけど、ポモドーロタイマーっていう25分集中・5分休憩で勉強することをお勧めします！25分が短く感じたらだんだんと時間を伸ばしていきます。(私は今50分でやってます。) 休憩はスマホはあまり観ない方がいいかもしれません。遠くを見たり、散歩するなどの運動を挟むと集中力が上がり、記憶も定着します！ また〇〇高校に合格する！などの大きな目標ではなく、その日その日に小さな目標を立てて勉強した方が良いです。特にチェックリストなどを使うと勉強が捗ります！
少しずつ長くしていくのはどうでしょうか！
こんにちは莉々愛です！最近眠い！ 本題 自己流なんですが、少しずつ長くしていくですね！30分、1時間、1時間...みたいな感じにしていくと、少しずつ長くできるようになっていくと思います(^^) もうひとつは、あまりオススメしませんが1度にガツンと長くやることです。30分くらい休憩を入れてやるといいかもしれません！←これやると、すぐ慣れます みたいな感じです！ぜひやってみてください(^^)
大丈夫！
こんにちは！フニャフニャです。私は小学6年生なので先輩ですね。 私は集中力を高めるために何個か試して一番れいさんにあうものを選びました まず1つ目 集中が切れたらやる内容を変えるか、ブドウ糖を食べましょう 2つ目 人は集中が続くのは20分ほどといわれていますなので10分から20分まで勉強して、5分休憩しましょう。 休憩と言ってもスマホなどを使うとやめられなくなるので ストレッチや、お水を飲んで、少し寝るだけでもいいと思います あくまでも5分なので寝るよりは目をつぶるの方があっているかと思います これで私からの意見は全部です れいさんのお役に立てればいいと思っています。 テスト頑張ってください
個人的におすすめ！
こんにちは、りらです！ れいさんよろしくね！ 気軽にりらって呼んでね~！！ れいさんも中2なんですね…！！同じです！！ 私は毎日5分から10分くらい必ず勉強する時間を作ってました。 その習慣を毎日続けていけば集中力が保てるようになると思います！ (私はこの方法で集中力が多少ついたと思います) あと私は勉強モチベを上げてました笑 憧れの人のブログを見たりYouTubeで勉強してる人のルーティンを見たり…。 YouTubeで検索すれば案外出てきます！ モチベが上がると勉強のやる気にも繋がるし、 いい気分転換にもなっていいですよ！！ あくまで個人的な意見でしたが、参考にしてくれると嬉しいです！
教えます
凪です。 私も集中力が本当に続かなくて…気持ち分かります。 私流の集中力をたもつ方法は、受験に関する漫画や、動画を見ることです。この人達に負けないように頑張らないとと思い、やる気に火が付きます。これを使うと私の場合、6時間集中力が保てるのでおすすめです。 じゃ