鬱かも…メンタル終わってる
もう限界です。 もう無理です。 何もかもやる気が出ませんし、頭もずっと痛い。 愛されたい、承認欲求が酷くて、自分が認められていない、自分の存在を意識されていないみたいな風に感じることが多くて、すごく苦しいです。 涙もすごいでるし、消えてしまいたい、自傷もするし、もうダメです。 私は結構人生楽しく生きてるって感じに見せるように頑張ってるので、メンタル相談しても取り合ってもらえませんし、逆に相談を受けて、さらに苦しくなります。 誰も愛されてるって感じられないし、誰かを愛したと感じてない。 笑顔でずーっと接してるのも辛い。 まずこの文章書いてるのだってやる気が出ないし辛い。 助けてほしいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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まずは休んでください
凪です。 真剣に相談に答えます。 まず、あなたにはもう心の余裕がないように感じます。まずはゆっくりと休んだり、好きなことをしたりして心と体を休ませてあげましょう。少し気持ちが軽くなると思います。辛くなることもあるかもしれません。でも君なら大丈夫。なのはなさんなら乗り越えられます！絶対。できる、君ならできる。 そして、この言葉を覚えて置いてください。 辛い思いはすべてプラスになる。 苦しかったこと、 悲しかったことが、 いつか必ず花開く時が来る。 辛いこと、悲しいことは 幸せになるための必要事項。 花開き、実を結ぶときに 辞めてしまってはいけない。 これは日本のアーティストの方の迷言です。 常備薬がわりに、いつでもこの魔法のような珠玉の言葉のを心に留め、回復して頂けたらと思います。 私も少し鬱になっているので、大変なこともあると思いますが、一緒に乗り越えましょう。何かあったらまたきずなんに相談してください。一緒に考えましょう。 じゃ
応援してます！
私も一時期そんな感じでした。 まず、自分に興味がなくてなにもしたくない感じでした。 でも私もこのキッズなんでも相談して救われました。 私はなのはなさんに、自分らしく今のまま、無理せずに生きていてほしいです。 きっと誰かあなたが必要な人がいると思います。！あと私もゆういつの共感者としていつも応援してます！どうかなのはなさんが本当の笑顔で楽しい日々を送れますように。 私に出来ることがこれだけしかなくて申し訳ないです。 またいつでも相談のります。では。
助けてって言えるのは自立した証拠だよ。
君は助けを求めることが恥ずかしいと思ってるのかもしれないけど、 助けてって言えるのって、本当はすごく強い証拠なんだよ。 だからどんどん人を頼っていいんだよ。君は一人じゃない。 それと相手を理解すれば愛することにつながる。 愛することが自分が愛されることに繋がるんだよ。 誰かを愛することで、愛されてることに気づく時があるんだよ。 (↑これ実はひすいこたろうさんの話。)
すぐにでも
精神科に行けば何とかなるから。 とにかく今は精神科へ。 すぐにでも
好きなことして生きていたいよなぁ
初めまして 人間みんなそうですみんな自分のことで精一杯ですから。 でも誰かは自分じゃなくて他人のことを気にかけてくれているかもしれない、ただそういう人がまだ貴方の近くにいないだけできっといつかは現れてくれると思いますよ。 無性になんだかやる気もなくて辛くて泣きたくなる時ってありますよねぇ… でもそれも生きる上で必要な経験だと私は思ってます。 なんの理由も無いけどただ辛いみたいなね。誰かはきっと貴方の話を聞いてくれるし助けになってくれるはずです。 まずは簡単なところから、行けるなら心療内科に行って話をして適切な対処法を聞いてみましょう。私はそうして貴方と同じような環境でしたが打破出来ました。 故に助けてくれる人、わかってくれる人と出会えました。 ですから今は難しい環境かもしれないけれど大丈夫ですよ 何事もきっと上手くいきます。