側宙ができなくなった
こんにちは！はじなです！ この間多目的室で側宙が出来たと話したん ですけどそれ以降から側宙ができなくなりました。この前はしっかりと助走を付けてから 側宙ができたんですけどもっと側宙を上達させたいと思ったのでしっかりと勢いを つけて側宙の練習をしたんですけど中々 できません。何かコツはありませんか？
みんなの答え
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教えます
凪です。 さっそく答えていきます。 まず、いきなり助走をつけてからの側宙はかなり危険なので最初はやめた方がいいです。まずは助走をつけずに練習しましょう。順番を載せておきますね。 ①側転をできるだけ手をつける時間を短くしてやる ②それぞれ片手でやる（これもできるだけ手をつける時間を短くやる、ここまで完璧にできるようになったら③へ進む） ③軽く助走をつけて側宙 って感じです。ケガには気をつけてくださいね。 じゃ
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