逆上がりの仕方教えて
こんにちはココアです。 お知らせです。 明日から改名します。ココアから無一郎のファンと言う名前に改名します。 新しい名前を覚えてもらうと嬉しいです。 さて本題にいきます。 タイトルのとうり逆上がりの仕方を教えてほしいです。 逆上がりは一度も1人でできたことがありません。 誰かが支えてくれないとできません。 支えてくれる人たちにめいわくをかけたくないので、1人でできるコツを教えていただけると嬉しいです。 回答お待ちしてます。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
あのね…
体操習っているよ！あのね、コツは ・しっかり握って、少し助走をする。 ・思い切り地面を蹴る。 ・空を蹴るイメージでお腹をつけて回る。 とできるかも！ あとは、縄跳びを使う 逆上がりで、検索するのもオススメだよ！
出来るよ
みんな元気？猫が大好きなしろもちだよ！ ・補助板を使って練習する ・長いタオルを腰に回して、補助ベルトみたいにする ・思いっきり地面をける！ 最後まで読んでくれてありがとう！
逆上がりねぇー
こんにちは。キャラメルです！ 実は、、、鉄棒だいの得意なんです！！ 自慢じゃないです！ けれど、私も最初は全然うまくいきませんでした。。。 でも、できないから諦めるという方向には進みませんでした。 逆に、燃えてきました!!何でできないんだろうと負けず嫌いが反応してしまい、ずっと練習していました！ ココアさんも諦めずに頑張ってください！ コツは、リズムをとることです。 １，２，３，ヤァー って感じで。 あとは、しっかりと手を曲げることです！ 地面を思いっけり蹴り、勢い良くまわることぐらいです。 全然語彙力なくてスミマセン😥 最後まで見てくださり、ありがとうございました！！
語彙力ないけど…
よもぎだよっ≧Ｖ≦ 名前覚えてくれると嬉しいな(*^o^*) ココアさん．こんにちは(^^)/ ====== よもぎはできるけど． 逆上がりって難しいよね…。 腕力を鍛えるのも大切だけど． 筋トレって続かないよね^^; よもぎの練習法は… フェイスタオルを鉄棒に巻き． 背中にのせてぐぅ～ん!!と逆上がり() ↑これならタオルと供に． 一人で出来そう？ 参考になったら嬉しいな^^ ====== じゃ！ またキズなんでm(_ _)m
ユーチューブ、見てみたら！
こんにちは！ 今は、ユーチューブで、体育の授業の動画もあります。 坂上利の動画を見て、参考にしてはいかがでしょうか ？ ・５歳 幼稚園児 逆上がりの練習】 子供が逆上がり出来るまで撮影してみました！ ・【逆上がり完全版】成功と失敗のポイント徹底分析！ 逆上がりに必要なトレーニング＋◯◯を使う裏技【池谷幸雄】 ・うまく回れる！逆上がりのコツ ・【さかあがり】練習～成功まで さかあがりができるまで 親子で練習 秘密の特訓 小学1年生 チャレンジ コツをつかむ おうちでトレーニング 達成感 できる喜び 一度、ご覧ください！ 参考になれば幸いです！