腹筋割った人や反り腰だった人に質問！
早速本題に入りますが、タイトルの通りの人に質問なんですが、 腹筋を割った人はどうやって割りましたか？ 反り腰だった人はどうやって治しましたか？ 私は反り腰でお腹が出てしまって好きな服が着れません。 もし、タイトルのような人がいたら教えて下さい。
みんなの答え
辛口の答え
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プランク、足上げ腹筋
僕はプランクと足上げ腹筋をしました。 きついので好きな歌を歌いながらだといいかも？
私は
私はもともと新体操とテニスやってたからかな、腹筋は割れてたよ やっぱり運動することが大事だと思う！ でもあまり筋肉つけると身長が伸びなくなるってよく聞くかな！
ひなちゃんしか勝たん！！
やっほーももりんです！ 私は、ひなちゃんねるっていうYoutuberの動画で腹筋と反り腰を改善したよ！ 腹筋はもともと割れてたからわかんないけど、めっちゃ効果あると思う！ コメント欄とか見ると効果が出た人がたくさんいてモチベーションになるから コメント欄見ながら私はやってた（笑）検索してみてねー
ダンスやってたら割れた!
ども~(｡･･)ﾉさゆ ．です･*ﾟ よろしく~! …………… 私は、ダンスをやってたら自然に腹筋割れました! よく動くと割れると思うよ! あとは運動したりとかすると割れると思う! …………… 頑張ってね! では･･*)ﾉ
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