学校みんなの答え:3件

緊張をほぐす方法

今度15日に児童会があるんですけど、うまくいくか心配で…何か緊張をほぐす方法ってありますか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

緊張は意外となんとかなる!

こんちゃー 早速だけど緊張は意外となんとかなるよー 不安の半分以上はあたらないって聞いたことがあるよー んじゃさらばっ


緊張しますよね、

こんにちは 前に精神科の先生に教えてもらったのですが、手に力を入れて力を抜くみたいなことをするとほぐれるって教えてもらいました!説明下手でごめんなさい 効果ありますように*゜ 少しでも参考になったらうれしいです!! がんばってください!


緊張するよね。

こんちは。 みんなの前で言う事があれば、紙に書いてスラスラ読めるように練習しておけば、緊張しなくてすみます。 あとはみんなの方をあまり見ないようにするとか。 上手くいくことをお祈りしています。


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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