罪悪感が.........助けて
めろんそーだです。 相談です。今日運動会練習があって足を怪我しているという理由でリレーをサボってしまいました。 実際に足を怪我していますが本当は普通に走れます。 私は元々運動が苦手で運動会練習もあまり好きではありません。 走れるのにリレーをサボってしまって罪悪感がすごくあります。 とてもストレスです。 だれか助けてください。
みんなの答え
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過去のことは忘れよ!
こんにちは(。・ω・)ノanemoneです おサボりかー 私の友達は体調が悪いって嘘ついて 体育休んでた。。 ちょっと衝撃だった笑 ん~と 罪悪感が心にたまっていると辛いですよね。 うんうん… そういう時はもう、忘れちゃいましょ 私もそうしています。 いつまでも反省してたら気が重くて ストレスに繋がります。 さ♪忘れちゃいましょ♪ 確かにこれはあんまり良くないやり方なのかもしれませんが、 過去を反省しすぎるより 未来を考えた方がいいですよ。 やっちゃったものは仕方ないもの! 誰もがそうですよ。 もうどうしようもないんだし。 だけど何も反省しずに忘れちゃおう とする人は違います。 めろんそーださんは この相談の書き方からして だいぶ反省してらっしゃると思うので それで十分ですよ 安心して忘れてください 今度からこんなことがないように 気をつけていたら ほんと、大丈夫ですから