長縄ができない…つらい…

カテゴリ分からなかったけれど、学校にしました。 私の通っている中学校は、体育大会に８の字跳びがあります。全員参加の種目で、全学年あります。クラスごとに競うし、担任もすごく気合いが入っています。 私はとても長縄が苦手です。去年の今頃は全然跳べませんでした。でも、頑張って特訓して、去年の体育大会の時には、跳べるようになりました。跳べるようになれた理由は、クラスメートも担任も協力してくれて、応援してくれたからです。去年のクラスにはとても感謝しています！ 今年のクラスはほとんど全員連続で跳べるから、私は足を引っ張っています。最初は普通に参加できたんですけど、最近つらいです。その理由は、「もしちーちゃんが○○学級(長縄に厳しい先生のクラス。違う小学校だから私は知らない)だったら、絶対先生にしごかれてるよ」とか、私が「入るタイミングが分からない」と言ったら「『タイミングが分からない』は言い訳です」とか、「連続で入ってくれないと後ろが詰まる」って言われて頑張って連続で入って引っ掛かったら「縄に入っても跳ばなかったら意味ないから」って言われたりしました。あとは、私が引っ掛かったら笑われたり「もーっ！」「あーあ」って言われたりもします。去年は、苦手な人のために朝に練習時間も作ってくれたりしたから、担任に「今年もやってください！」ってお願いしたら「意見としてあげとくね」って言っていたけれど、私の後ろの人に「ちーちゃんの背中押してあげて」と言っていたそうです。先生は何も悪くないけれど、背中を押されるのは怖いです。後ろの人にも怖い事を言ったら「先生に言われた」「これしか方法がない」などと言って、一点張りです。 連続で入ったら入ったで跳べないし(１回だけ跳べた)、連続で入れなくても背中を押されるのは怖いし、焦るしで結局跳べません。 このような辛口などでメンタルやられてます。 どうしたらいいでしょうか。 ①長縄が連続で跳べる方法 ②このように言われたときの返事の仕方 ③笑われたりしてもつらくならない方法 ④私を応援してください… タメ口OKです。 たくさんの返事を待っています！ 長文失礼しました。