ちょっとのことですぐ泣いてしまう…
私は、多分メンタルが弱いです。先生に少し注意されただけで涙が出てきます。心は、反省しているし、悲しい、や、怖い、などの感情はありません。なのに、勝手に涙が出てきます。少し注意、というのは本当に些細なことで、忘れ物を注意されたり、などのことぐらいです。なのにその程度で泣いていては、大人になったときに本格的に困ってしまうのでは、と、中学に入ってから悩み始めました。涙が出てくることを自分で抑えるのは難しくて、涙を自分で止めることができるいい方法をなにか知りませんか？知っていたら教えてほしいです。
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わかります
めっちゃ分かります…！ 私も小さい事でも怒られると傷ついちゃいますw 泣くのを堪えようとすると余計悲しくなってきちゃったりして難しいですよね… 私は泣くのを堪えたい時は好きなことについて考えたり、「怒った人は自分ほど気にしていない、無神経なんだ」って思うようにしてます！ 責任転嫁かもしれませんが…w 多分さえさんは他の人よりも他人の感情に敏感なんだと思います。 敏感だから色々考えすぎちゃって気持ちが溢れちゃうんじゃないかな！ でも人の感情に敏感だと人に優しくできるので自信持ってください！！ さえさんは優しい人です！！ （まとまってなくて、読みづらかったらすみません）
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