握力がぁあ…助けて
こんにちは！yunaと申します よろしくねー(*^^*) 助けてください…… 体力テストで握力測ったら11と12でした… 流石にやばいですよね… 中１なんですけど… 力の入れ方がわからないというか…… お母さんに非力っていつも言われるんです… だれか握力を強くする方法を教えてください… せめて15ぐらいはいきたいです…
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
めっちゃわかる
力の入れ方よくわかんないですよね。わかります 私も半年前は右9㎏、左7㎏でした。 そのせいで友達にめっちゃ馬鹿にされて…笑 ペットボトルすら開けられませんでした。 悔しくて握力鍛えました。 自分語りすみません。 私の場合握力鍛える器具とか買いたかったんですが親に言うのが恥ずかしくて自分の部屋でこっそり指立て伏せをやってました。そしたら半年で 10㎏以上増えて今は両方22㎏くらいです。 最初は膝をついてやるといいと思います。 参考になってなかったらごめんなさい。 お互い頑張りましょう。
それな
ぶりっ子とかじゃなくて握力がなさすぎてからかわれてます。妹に腕相撲で負けるぐらい弱くて私の友達（女の子）は30ぐらいあってちなみに私は右が９で左が11です。一昨年から握力がずっっと変わってませんw
大共感。。。
回答遅くてごめんね！！ 見てくれたらありがとうm(_ _)m どうも！ りうっこちゃんと申します！！ ｙuｎaちゃんこんにちは！！ 覚えてくれてたらうれしいなー たぶんね、あたしの方が握力弱いから大丈夫、、、（？） 別にぃ、握力なんてぇ、特に使い道ないしぃぃぃぃぃ！！！！！！ はい。 でも体力テストとかマジで恥ずいよねぇ、、、 がんばろーね！！
私も握力クラスの中で一番弱い
私も右13と左11だったんで、大丈夫です！ 握力が弱いと炭酸飲料とかのペットボトルが開けれないですよね。私、この前三ツ矢サイダーが飲みたくて自力で開けてみたら、ペットボトルの蓋がビクともしなかったです(笑)自分やばいよね。小6でやっとお茶のペットボトルが開けれるようになりました。もう大変。頼りにならないかいちょーさんも生活面で不便なこともあると思いますが、頑張ってくださいね！
年下だけど自分も激弱だから大丈夫～
うち７くらいだったｗ （５年の頃） まじで何も持てんし、 ペットボトルのキャップも開けれんｗ 大丈夫よ～
大丈夫だよ！！
大丈夫だよ！ うちなんて6年で握力 右32(30越え) 左24くらい でびっくりされましたから。 5年の時に 右24 左19 だったんです。 グーパー繰り返したら良き！ 力をたくさん入れるともっと良き！ がんばってね！
大丈夫！！
こんにちはまめピヨ☆です！ 私中1の時多分yunaさんより弱かったと思う！10行ってたか行ってないかぐらい笑笑私今中3だけど右手1回目、9だったから笑笑笑めちゃくちゃ弱すぎてやばい…笑 ２回目は15ぐらい行ってたかもしれないけど。みんな握力強いよねー20超えてる子とかも結構いたし！ 握力あげるには重い荷物とか持ったらいいかも。あと、あんまり良くないかもしれないけど嫌いな人とかのこと考えて握ってみたらいいと思う！私2回目でそうしたから笑ちょっとだけだけど、強くなってた。 またね！
わかんないけど多分大丈夫！
こんばんは！夜行性女子です！ ちなみにこんばんは！と書いてるけど夜に書いてないよw やこねぇって呼んでくれるとちょっと喜びます。。 ー本題ー 握力弱くても全然大丈夫だと思うよ☆ だって将来役に立たな((殴 握力強くするには「普段からシャーペンをくっそ強く握れば良い」って握力35の友だちが言ってたw でもうちは中1の時握力１６だったのにその方法を試したら中2になったらなんか２５になった！！（やばない？！） ちょっと怖いぃw でももしかしたらyunaさんもうちみたいに対して何もしてなくても握力上がるかもだから頑張って！ では！(@^^)/~~~
ハンドグリップやろう
ハンドグリップって知ってますか？ にぎって握力を鍛える道具です。 1日10回くらいにぎるのを繰り返せば、 きっと強くなります！ 11と12なら、10kgから15kgくらいのハンドグリップを 購入することをおすすめします。 1個300円くらいで買えるので、頑張ってください！
風呂の中でぐっぱする
ウィ ①ぐっぱする グー→パー→グー→パー→… 風呂の中でやると効果あるかも 私は12と17 お互い頑張りましょう