最近眠りが浅い…
こんにちは! 早速です!最近眠りが浅くて困ってます!寝ても寝た気がしないんです‥ 寝る時間は10時くらいで起きる時間は6時30分くらいで普通なのかなと思いますが!一回寝て目覚ましが6時になってそこから2度寝をするのですがその時に夢をたくさん見るんです、だから30分くらいしか寝た気がしなくて… 寝れないと辛いです!何かの病気でしょうか?ぜひ教えてください!長文失礼しました!
こんにちは! 早速です!最近眠りが浅くて困ってます!寝ても寝た気がしないんです‥ 寝る時間は10時くらいで起きる時間は6時30分くらいで普通なのかなと思いますが!一回寝て目覚ましが6時になってそこから2度寝をするのですがその時に夢をたくさん見るんです、だから30分くらいしか寝た気がしなくて… 寝れないと辛いです!何かの病気でしょうか?ぜひ教えてください!長文失礼しました!