手が…

こんにちは！サンドです！ 同い年ですね！ 私も彩さんと同じく手と足が震えます… 私の場合は、鉛筆と筆、ペンなどの他にコップを持ったら、 手が凄く震えて手に力が入らなかったんです… それで病院に行ったら私は本態性振戦でした｡ 本態性振戦は、体の一部が規則的にふるえる症状の病気です。 私も彩さんと同じ症状なので もしかしたら、彩さんも本態性振戦かも知れません💦 1度病院に行ってみる事をオススメします！ 最後まで見て頂きありがとうございました！！

国立長寿医療研究センターさんによると、その手の震えというのは「本態性振戦（ほんたいせいしんせん）」というらしく、特に病気とかではないそうです。 手の震えの原因としてもっとも多いもので、震え以外の症状がなく、画像の検査や血液検査などでもはっきりした原因となる病気を特定できない場合の震えをさすそうです。 本態性振戦の震えの出方の多くは動作時で、一定の姿勢で手を動かしている最中に見られ、文字を書く時に気づかれることが多い震えだそうです。 じっと安静にしているときには震えは見られず、左右の手での差はあまり大きくは見られませんとのことです。 震えの多くは精神的緊張などで悪化するため、緊張をほぐす、緊張しないようにするような訓練も有効だそうです。 つまり、何か文字を書こうとする、机に向かって勉強をしようとする時に、自分では気が付かない緊張をしていたり、なにか心の中で不安に感じていることなどがあって震えているだけの可能性もあるので、気楽な気持ちになれるようにするといいのかもしれません。