電車通学が慣れない。
春瀬です！ 高校に入学してから2ヶ月経ちました。学校生活には慣れすごく楽しいです。 しかし、私は電車通学ですがそれが未だに慣れません。 電車乗る前お腹が痛くなり、電車に乗ると更に痛くなり吐き気を及ぼし、酷い時は過呼吸になりそうになります。 これは中学の時からあり学校行こうとするとお腹痛くなったり吐き気が起きます。 どうすれば治ると思いますか？
みんなの答え
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まず学校に相談⇒精神科・心療内科へ
スミマセン遅くなりました。 まだ見ていますか？そして、ご相談の症状については既に対策できまていますか？ もし「今でも症状が出ることがある」あるいは「症状のせいで学校を休むことがある」という状況のままなら、まずは学校（保健室やカウンセラーさん）に相談して、そこから病院を紹介してもらって、きちんと診てもらうのがいいと思います。 ☆☆☆ 病院での担当は通常、精神科や心療内科になると思います。もしご両親が精神科・心療内科に抵抗感を示すようなら、学校側から説得してもらってください。 （ただし、状況によっては小児科・耳鼻科・消化器内科などに回されるかもしれません。） 病院でのカウンセリングと、体の症状への対症療法（痛み止め・吐き気止めなど）を上手く組み合わせれば、それほど長くかからずに克服できると思います。 ☆☆☆ 最後に僕から個人的な話を1つ。症状が出ている時、寒気がしますか、それとも暑苦しいですか？もし後者なら、冷たい氷水を飲むと症状が和らぐ可能性があります。それほど症状が重くない時に、いちど試してみてください。 ではでは。お大事に。
多分
ごめんなさい、あまり詳しくはないのですが、質問者様は「起立性調節障害」という心の病気かもしれないです。そうではなかった場合もどこか質問者様の心に不調が生じているんだと思います。一度信頼できる人に相談してみた方が良いかもしれないです…あと、仮にそうだとしたらそれは電車に乗ることが原因ではないと思います。年下なのに上から目線ですみません。
効果は期待できませんが…
こんにちは、彩夜と申します。 稲葉曇様の、Γラグトレイン」を聞くのはどうでしょうか。 それか単純に曲を聞くのが良いと思います。 それじゃっ