これ不安症ですか?
こんにちは! 体の悩みかわからないけど相談させてください!! 私寮生活してるんですけど、いつも寝る時間になると全然眠れません… 家ではYouTubeで動画流しながらねてます。 自分は音楽よりも人の話し声とかでしかなれません(笑)←関係ないこと話してすみません あと、なんか怖いこととかあった日は夜中何回も起きるし… 私地震がまじで大の苦手なんですけど、地震おきたり話とか聞くだけで心臓うるさいです 他にも汗かいたりなんか酸欠みたいになったりします。 これ不安症ですか…? あ、あと音楽とか聞かなくても眠れる方法を教えて欲しいです
みんなの答え
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私も地震、めっちゃ怖い
ぽよぽよファンです! 私も地震が怖くて、眠れない時があります。 あと、私も、人の声がしないと、安心して眠れません! 地震とか、人はいずれ死ぬとか言われると、おなか痛くなって下痢になります。 火災報知器や、緊急地震速報などの音は、めっちゃ嫌いです! 眠れる方法は、アイマスクとかかな? 年下なのに、ずうずうしくてすんません! お役に立てたら幸いです。 じゃ、バイバーイ
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