オープンチャットについて。ネットに依存してる、怖い。

挨拶は省略させていただきます。辛い、とにかく誰かに悩みを聞いてほしい。 私は何ヶ月か前まで、lineのオプに入っていました。その時は、私に色んな障害とか病気が見つかったせいで親と全然上手くいかなくて、一番不安定な時期だったと思います。正直死にたかったし、親や学校に毎日責められて限界でした。 だから最初は、誰かに自分を評価してもらいたくて入りました。 でも、色んな人に親切にしてもらって、自分を認めてもらったりして、気付いたらそこが生きがいになってました。 毎日辛かったけど、オプの人だけは私の話を聞いてくれて、私も誰かの生きがいになってるかもしれないと思ったら、すごく嬉しかったんです。 だけど少し経ってから、親バレしそうになったり、オプ内で悪口を聞いたりして、そこに居づらくなってしまいました。 でも私はオプが好きで、そこが生きがいだったから中々抜けられなくて。 でも結局、そこで私の悪口？を聞いて、パニックになって、酷い抜け方をしてしまいました。 色んな人に良くしてもらったのに、ろくに感謝も伝えられないまま抜けてしまって、とても後悔しています。 それに悪口を聞いた時、すごく怖くなって、ノートに感情のまま、部外者が愚痴とか、たくさん酷い事を書いてしまいました。 抜けてすぐは、オプの事は忘れようとしました。 でも最近夜になるたびに、色んな人の事を思い出して息が苦しくて、吐きそうで、辛いです。 生きているかぎり、死んだあとも誰かに嫌われて、不快に思われていると思ったら、生きていくのがすごく怖いです。 謝りたいとずっと思ってるけど、私なんかが行ったら、人を不快にさせてしまうと思います。 こんなにネットに依存して、すがって生きてるのはおかしいと分かってます こんな事で悩んで、死にたいとか思ってるのもおかしいですよね？ 全部私のせいなのに、言ってきた人やネットが怖いとか、馬鹿だと思います。こんなふうに自分の事責めてんのもキモいですよね。 こういう事相談してるのも、重いとか暗いとか病んでるとか、イタイとか思われても仕方ないです。 でも毎日辛いんです。ネットが怖いとか言ってるくせに、ネットがないと生きれないクズです。 誰か言葉をかけてくれませんか。優しくなくても良いです。誰か助けてください。こうなったのはすべて自分のせいだけど、怖いし、辛いんです。