勉強に疲れた→辛い

はじめまして。ちーです。よろしくお願いします。 私も初めての中間と期末テストでしんどかった！ 自分も集中力ないから、YouTubeで『study timer』っていうユーチューバーさん？がいて、それをイヤホンして聞きながらしたり、噂だからわかんないけど、コーヒーを飲むと集中力高まるってきいたから、飲んでから勉強したりしてるよ。お互い頑張ろう！

自分もS.Hさんと一緒で中1です。 自分も今定期テストがあり、凄く深刻な状態です。 自分は各教科ワークがどれも30ページ以上あります。 自分は今、宿泊研修から帰って来ました。 今から課題すると思うと辛くて、辛くて消えたくなりたいくらい嫌です。 そしてワークを開くと全部答案が消されていました。 やったのは弟でした。許しません。絶対に。 なので、もう嫌です。 僕もそう言う人がいないか探していました。 それがあなただったんです。 少しだけ勇気が出ました。 そしてS.Hさんが言っていたどう改善すれば良いかと言うことについてなのですが、 ・夜に一気にせずにほかの時間帯にして下さい。(正直集中出来ていない時にする勉強は意味がありません。) ・マイナスに考えずにプラスに考える。(これが終わったら自分の好きなことが出来る、等) 僕が言えることはこれだけです。ありがとうございました。 いつか再会できますように。

こんちわ！(｡ ･ ｖ ･ ｡)ﾉ匿名lでーす！ *本題* まず、S.Hさんは、すごーく勉強頑張ってるんだね！えらい！ でも、頑張るだけじゃ疲れちゃうし、たまには息抜きも大事だと思う！ 私は4時間睡眠でも実質平気なタイプだから良くわからないけど、睡眠不足だと具合悪くなっちゃうし、(慣れてるけど、私もそれで頭痛くなる)しっかり寝て、無理なく息抜きしながら勉強やるほうが、集中も出来ていいと思うよ！ リラックスすると、不安やプレッシャーも少しは落ち着くんじゃないかな？ 困っている子のことは、先生や身の回りの人に相談するといいよ！ 少しでも助けになれたら嬉しいです！ばいちゃ～｡･゜*○

初めてのテストって、すっごく怖いですよね！でも、やってみたら意外と簡単？ってなるよ絶対！第一回目のテストは、先生も気を使ってるから案外楽！私の学校は、英語でABC書かされたもん笑 10時半まで勉強するの偉いね。努力は報われるよ！ただ、辛くなったら無理しないほうがいい、集中できてない状態の勉強って、した気になれるだけであんまり意味がないし、疲れるしで、無限ループかも！コツを言うと、勉強を始める時間を早くすれば、例えば同じ3時間の勉強でも早く寝ることができるよ！いつも何時に寝てるか知らないけど、睡眠時間はテスト前だからといって変えるべきじゃないよ！ 問題児さんについては私はよくわからないけど、先生に相談はするべきだよね。でもだいたい他人は変えられないから、無視したりして自分の心を守るのが一番、S.Hさんは悪くないしね！他の友達と話して気を紛らわすとかはどうかな？ テスト頑張って！！