スマホやめられないです助けてください、、
私は、そろそろ期末試験があるのにめちゃめちゃtiktok、youtubeを見たり、ゲームしたりしてしまいます。 だけど全くしないのもむずかしいじゃないですか！？だからちょっとだけ、、って思ってスマホをいじると一日が終わります、、もうこういう失敗はしたくないです(´；ω；｀)どうすればいいのでしょうか！？ ちなみにアプリを消せるほどの勇気は無いです()
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
同じー
こんちわ 菜の花です！！ 四天王さん、安心してください！！ わたしも全く同じです！ スマホの設定は、親にやられました。 えっと、「設定」のアプリを開いて スクリーンタイムってところあるっしょ？（なかったらごめん） そこでアプリの時間の設定できるよ。 ためしてみてぇ！！ じゃっ
タイトル思いつかん
こんちゃっちゃ！(｀・∀・´)ﾉｼ元心音の璃琴だよー！ りことって読むの！よろしくねー！ 本題 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ｺﾞｰ! 璃琴は、 ・別室に置く ・手の届きにくい場所に置く ・親に預ける ・電源を切る ・隠してもらう って言うのがいいと思う！ 見てくれてありがとう！ またキズなんで会おうね♪ ではではー♪
母に預かってもらう！
やっほー！元紫陽花の想空だよっ！ ○･°｡START｡°･○ そゆときは、母に預かってもらう、スマホを遠くにおく、が効果的だと思う！ あと、スマホの電源を切るとかもいいかも！ ○･°｡FINISH｡°･○ またねっ！
いい方法があります
お母さんにスマホをあずかってもらうとか。
試してみてね
まず、勉強を始める前に、ちょっとだけ…と携帯を触るのはやめましょう。やると決めたなら携帯は部屋に持ち込まない。違う部屋に置くこと。同じ部屋でも脳は携帯のことを考えてしまいます。1回も触るなとは言いません。勉強に区切りをつけて、ご飯まで休憩。食べ終わったら携帯は違う部屋に。っていうのもいいと思います。
設定
時間制限とかできるアプリでやれば
スクリーンタイム
こんー！ほのうですっ･.°○◯ .°○･本題.◯.° Appleなら、設定にスクリーンタイムっていうものがあるよ！ それで、アプリの使用制限ができるから設定してみてね！ あ、でも延長っていうか、そういうのもできるから気をつけてね！ ｡◯°.おわり･○:°.。 んじゃっ･.°◯｡