運動神経ゼロの私に何でもいいからコツ教えてー！！
初めまして、みそらです♪ 辛口でもタメ口でもなんでもいいので、いっぱいお返事ほしいです！ よろしくお願いします！ さっそくですが本題入ります！ 私は運動がまっっったくできませんっ！ 新体力テストで評価がAからEまである中でも最低レベルのＥです！！ シャトルランは18回くらいでリタイアです！ 50m走は11秒くらいかかります！ 水泳もボールもマットも散々です(泣) 中学の中ではダメダメだし、小学生のみんなにもたぶん負けると思います… みんなの得意なスポーツや科目でいいので、 上手になれるコツとかがあったら、よかったら教えてほしいです！
みんなの答え
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体育が黒歴史でしかない。
私は シャトルラン(小5)16回 50メートル11秒 1500m12分 ソフトボール投げ(小5)7m 大縄大会でクラスに迷惑かける サッカーでオウンゴール 卓球0対9で負け マット運動の後転できない 台上前転できない 空中逆上がりできない ので大丈夫です。
短距離走のアドバイスです!!!
こんにちは。あーさです。 陸上部員で短距離走が得意なのでアドバイスさせていただきます。 1.腕をはやく振る 2.足をつくときなるべくつま先だけつく 3.転びそうなくらい前のめりになる(前傾姿勢) 4.体制を低くする 応援してます!!頑張ってください(*^-^)
短距離走のアドレスです!!!
こんにちは。あーさです。 陸上部員で短距離走が得意なのでアドレスさせていただきます。 1.腕をはやく振る 2.足をつくときなるべくつま先だけつく 3.転びそうなくらい前のめりになる(前傾姿勢) 4.体制を低くする 応援してます!!頑張ってください(*^-^)
ＯＫです
こんにちは♪元美衣菜の琉希です！ 名前覚えて下さい！ *・*・*・*・本題*・*・*・*・ アドバイスをしますが、 まず私のレベルを参考に… どんな人からアドバイスされてるか 気になると思うので、 ・50ｍ走 →8.7秒 ・シャトルラン→58回 ・長座体前屈 →54cm ・１km走 →5分 ・水泳100ｍ個人メドレーできる 新体力テスト総合評価ＡからＥで 【Ｂ】です。簡単に言うとこんな感じです！ アドバイスは、 ・毎日運動をする （1時間くらい走ったり縄跳びしたり） ・習う、運動部に入る （私は水泳とダンスと卓球を習った） ・上手な人を観察、教えてもらう （嫌いな人はやめたほうが良いよ ポジティブ思考にならないから） 誤字脱字ありましたらすみません。 参考になれば嬉しいです＼(^o^)／