垢抜け

肌…日焼け止め。乾燥肌はクリーム。 　　普通の人はジェルタイプ。 　　脂肪の人はスプレータイプ。がおすすめ！ 空腹…水は逆効果だって研究家の人言ってたから低カロリーのもの。乾物とか。 　　　食べすぎ注意　消化わるくなるよ。 美白…化粧水、乳液、美容液、パックの順で4つ！ 　　　美白のためにおまじないを唱える！「美白」ひまひまちゃんが言ってた！ 　　　お高めのやつ使う。メラノのプレミアム美容液めちゃいい！ おまけとして 髪…ヘアビューロン4Dがおすすめ！ 　　癖を伸ばしながら髪質改善！ 　　(使ってたらすみません) 　　あと、ヘアパック、トリートメントつけたら、風呂桶にお湯入れて、髪を桶に　　　　　　　 　　入れて乳化させる。その桶のお湯を髪にかける。最後に洗い流す。 　　ハウスダストさんやってた！ 　　(やってたらなんの役にもたってなくてすみません) 長文失礼しました。年下失礼します。 　　　

こんにちは。りなのお部屋です。名前だけ覚えてくれると嬉しいな。肌白くするには日傘と日焼け止めは必須。それとメラノccの化粧水塗ると白くなると思う。空腹を満たすのにはヨーグルトとゼリーがおすすめ。カロリー控えめだよ。肌を綺麗にするには水を2リットル毎日飲むのと皮膚科に行って薬を処方してもらったり、薬用の化粧水や洗顔を使ったり。色々試してみてね。私は今垢抜け頑張ってる。まだまだ頑張ります。一緒に頑張ろうね

Hello!my name is Rimi! Nice to meet you! 1，日焼け止めを塗る！(って友達が言ってました。) 2，空腹感は…水を飲む、かな？myは氷食べたら空腹感なくなった！((腹痛にちゅーい。 3，肌を綺麗にするには、もしﾆｷﾋﾞがあったら、皮膚科の薬で治す！あと、薬用化粧水でもいいし、とにかく化粧水とか！ 努力が1番！ thank you for reading！ May today be a happy day…！ see you (ToT)/~~~

おじゅちだふぇです　今日もよろしくぅ 早速本題行きましょうね なんか、思うんだけど、メイクやらシャンプーやら持ち物とかよりも 先に内面を磨いてから外見に取り掛かるといいと思う。 シャンプーだってメリットだから髪の毛綺麗にならないわけじゃないし、Luxだから髪の毛ツヤッツヤになるって決まってるわけじゃないし。私は「今」あるもの、できるもので自分を磨いていこうと思ってる。もちろん、メイクとかが悪いって言ってるわけじゃないけどね。 私は今、頑張って髪の毛のケアをすごく頑張っているけど、別に特別なもの使ってないよ？ドライヤー終わった後に冷風当てたらかなり変わるよ！リンスやシャンプーも特別なものじゃない、メリット。髪の毛乾かし終わったら、週3くらいだけどオイルつけてるくらいだよ？（椿オイル）つけすぎるとギトギトになっちゃうからね・・・内面はあいさつ・笑顔・清潔感、そこら辺を磨いとけばかなり変わるよ！ 外見を気にしすぎるとしんどくなっちゃうから楽しく垢抜けをしよう！ それでは！

ピロン ｯ .’ # name : かのん # old : 結　 ＿＿ start ＿＿ □ 足ぱか □ へぁけぁ □ だんす □ 水 を 飲む □ 笑顔 □ ぃぃ 姿勢 □ 化粧水 □ 乳液 などなど ~ っ . 垢 ぬけ がんばる .‘.’ ＿＿ goal ＿＿ ばぃび - .‘

ぬいぐるみ・推しグッツなどは飾り過ぎない！ 40.シャンプー・リンスは、2000～3000円の高級な物を使う！ だよ！ Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪

うにするため、水！ 21.2ケ月に一回、歯医者ｻﾝで歯のクリーニングをする！ 22.3ケ月に一回、歯医者ｻﾝに行って歯科矯正の進み具合を診てもらう！ 23.謙虚な心を忘れずに！ 24.寝る前にハンドクリームを塗る！ 25.ニキビは触らず、塗り薬を塗って対処！ 26.爪はこまめに切る！ 27.ハンカチ・ティッシュ・ビニール袋・ばんそうこう・鏡・くし・リップなどのアイテムは、常に持ち歩く！ 28.おやつは、200キロカロリー以内で！ 29.家の中では背伸びをして、身長＆スタイルUP！ 30.寝癖・アホ毛は一度水で濡らして、ブラシでとかしながらドライヤーで乾かす！ 31.こまめに部屋の片付け・部屋の物の整理をする！ 32.部屋は、ピンク・白・茶の三色で統一する！ 33.流行りのダンスは常に踊れるように練習！ 34.サンダルは2足持ち！ 35.出かける前に、いい香りがするミストを全身にワンプッシュ！ 36.食事は、サラダ→メイン→汁物→主食の順番で食べる！ 37.部屋の掃除は、ほぼ毎日！ 38.スキンケア用品やアクセを入れるドレッサーを部屋に置く！ 39.

Hi(^^♪My name's Uno(*´・ч・`*) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ 私がやっている垢抜け方法は、 1.毎朝のスキンケアは欠かさずに！ 2.週2でフェイスマスクをする！ 3.メイクは出かける時以外しない！ 4.1日に1L以上の水を飲む！ 5.お風呂上りにストレッチをする！ 6.夜8時に寝て、朝5時に起きる！ 7.ファッション誌を読んで、流行りのファッションを勉強する！ 8.スキンケア用品は日々、新規開拓する！ 9.姿勢を良くする！ 10.縄跳び・ダンスをして適度な運動を！ 11.常にニコニコ笑顔！ 12.誰にでも挨拶をする！ 13.食事の時は、一口あたり30回以上噛む！ 14.朝・メイク前は、美顔器を使ってむくみ取りをする！ 15.保湿リップはこまめに塗り直す！ 16.髪の毛は、乾き残しがないように乾かす！ 17.お風呂では、ぬるま湯→シャンプー→リンス→トリートメントの順番で髪を洗う！ 18.ヘアアレをする時は、ヘアスプレーとヘアオイルを使う！ 19.月1で美容院に行く！ 20.水筒の中身は、着色汚れを付けないよ

どーも。12歳になって初めてのお悩み回答です！ 私は、学校の登下校しか外に出ないし、家と学校も近いので言えることは1つ！ 日焼け止めを塗りたくってください！！肌に合うものとか、パケがかわいいのとか、トーンアップしてくれるものとか、、なんでもいいのでこまめに塗りなおしてあげてくださいね♪ 次に、空腹感を消す？　お腹がすいたときに紛らわす方法だと、水や、白湯をがぶ飲みしてください！とにかく飲んでください！　ジュースとかはダメデスケド、、でも女の子の日は適度に甘いものとかは食べたほうがいいと思いますよ！ そして最後に、肌をきれいにするには、意識することが1番大切だと思います！ 食べ物にチョットだけ気を付けてみるとか、日焼けしたと思う日は、氷水とかで冷やして、パックしてテンションを上げるとか、、、ですかね　（？） 参考になれば幸いです！！　　　ばいばい　(@^^)/~~~