死にたい。辛い。誰に打ち明ければ...助けて。

私も本当は学校に行きたくないのだけどお父さんお母さんには言ってって言われてるからどうしても行かないといけないのでも保健室に行ったら先生に心配されるし、お母さんお父さんにも心配されるからどうしてもいけないの誰か相談に乗れる人はいますか？私は本当に辛いんです。いつも死にたいと思う事は結構ありますでもどうしてもそれは誰にも伝わらなくて、友達に話したら笑われてどうすればいいかと毎回思ってしまうんです。もし誰か話せる人がいたら話したいです。

ちゃこさんこんにちは！魚です。 【本題】 僕、ちゃこさんの気持ちすごくわかります。 僕、親はクソだし、 友だちの一人とケンカして僕が悪いみたいな感じで友だち全員離れて いきました！で、自殺用に買った縄は今、オブジェと化していますw まぁそんな話は置いといて。 もし友だちに相談しにくいならキズなんに書き込みに来てください！ みんな相談にのってくれますよ！僕はちゃこさんのこと応援してます！ では！(^^)/

ゴールを自殺にすれば、なんだってできるよ。目標を生きることにするんじゃなくて、自殺にすることで楽になった自分もいるの。 あとね、周りの頑張りと自分の頑張り、誰かの辛さと自分の辛さ、天秤にかけないで。 天秤って良くも悪くも働くからね。 学校行ったら保健室にすぐ行けばいいし、勉強も出来んでも生きてける。 泣きたい時に泣けんなら、泣きそうな時に泣けばいい。 学校に絶対行かんといけんなら、この世に不登校とか保健室登校とそういう言葉存在せんでしょ？笑 進むのに、手段はいっぱいあるのよ。 それを探しながら自分に合った生き方してみてねん。 頑張れとは言わない。 私も頑張るから、一緒に、一緒に頑張ろ！ ほんじゃあなっ

友達への相談の仕方、話し方はちゃこちゃんが1番楽なものでいいと思うよ。 だって話すまでが怖いもんね。話し出したら何も考えなくても口から気持ちは出てくると思うけど、友達が迷惑って思ってるんじゃないかって考え出したらもうダメよね… 友達じゃなくても、チャイルドラインさんとかあなたのいばしょさんとか相談サイトはいっぱいあるよ！探してみて。 んで、死にたいって気持ちの相談以外の対処法。私はスマホのメモに、日記書くようにしてるよん。毎日書かなくてもいいの。思ったことを書きたいときに書く。自由でいいもんよ。 今日こう言われた。まじ辛い。 明日もとりあえず起きる。生きる。息する。 明日も生きる。それを毎日私は無理してでも続けてる。それ続けてもう3ヶ月は生き続けてるから。十分辛いし、辛さは無くならんけどどこかでそれに縋って生活するのが生きがいになってった自分がいたんよね。 誰かに助けてもらうのも正解。取り柄のない自分に縋るのも正解。自分が嫌と思わんかったらなんでも正解よ。 失敗恐れず1歩ずつ進んで相談してみて。 失敗してどうにもならないなら私はその時に死ぬかな、

回答ちょっと遅れててごめん！ でも困ってる子助けたくて。読んで欲しい。 分かるよ、お家にも学校にも友達との空間にも居場所ないなこれ。うん。って感じることあるよね。それだけでも辛いのに、中学生になったら進路考えんといけなくて見えない未来を想像してこれからやってけるのかってしんどいよね。 ちゃこちゃん、今のちゃこちゃんには受け入れられん言葉かもやけど聞いて欲しい。 どうか、苦しいことと死にたいことを天秤にかけないで。 学校が全てじゃないよ。今一緒にいる友達がちゃこちゃんの唯一の友達でもない。 高校も選択肢はいっぱいある。 どうか苦しいことと死にたいこと、天秤にかけずに物事を考えて欲しい。 私も自殺未遂はあるし、今も見えない未来を考えないといけなくてしんどいし、家も家族はなんなんだってくらいバラバラで。 線路を通れば電車来るまでそこにいたい。 でも友達は、チャコちゃんが信頼できるなら相談して。迷惑だとか考えないで。チャコちゃんが信頼できる人は迷惑だなんて思わんから。 1番相談したい子を遊びにでも誘ってみて。 そこで一段落ついたら、話切り出して。 ‐続

そして、友達に相談するには…。 これ、結構難しいよね。 一番信用できる友達って、いる？ いつも、話ができる友達でもいい。 友達は、迷惑なんて思わないと思う。 ちゃこさんが辛さを抱えている方がともだちはつらいんじゃないかな。 「ほら、またそんな事を平気で言う」。 そう思うかもしれない。 でも、これ、私は経験があるんだ。 友達が勇気を出して、相談してくれたとき。 「ああ、そんなにつらい思いをしてたんだ。」 「辛さを抱えていることをいってもらえてよかった。」 こう思ったの。 でも、話しかけることも難しいんだよね。 まずは挨拶から始めてみよう。 「おはよう。〇〇、突然だけど…私の話、聞いてもらえるかな？」 こんなふうに話しかければ自然だと思う。 そして、言えることだけでいいから。 「詳しくは言えないんだけど、つらいんだ。」これだけでもいい。 勇気を出して、一歩踏み出そう。 これだけと思うか、長文すぎると思うかはわからないけど、 少しでも参考になればいいな。 私はいつでも、遠くから、応援しているよ。

そして肝心の対処法について。 私がやっていたこと。 自分のいいところをぜーんぶ書き出す。 いいところなんてうかばない…っていうのもわかる。 そんなときは、最近あったいいこと。 私だったら、「popタイピングの最高スコアが〇〇になったこと」みたいな？ そんなのもない？ちゃこさんにはあるよ。 「今日も、頑張って生きることができた」とか、 「友達に相談しようという選択肢を考えついた」、 「ここに相談する勇気があった」とかね。 ここに相談しようとしたり、友達に相談しようとしたりしたってことは、 ちゃこさんは、行動力があるんじゃないかと思う。 だから、誰かの力を借りてもいいから、 少しずつ、無理をしない程度に前に進んでみない？ だれも、完ぺきな人なんていないから。 「だめな自分」でもいいから。

いままでよくがんばったね。 よく耐えてきたね。 ここに相談してきてくれてありがとう。 ちゃこさんは、友達の気持ちを考えられる、思いやりのある人だと思う。 すごく、いままでつらかったんだよね。 でも、そんなときこそ、相談しにくいから困っちゃう…。 私は、「チャイルドライン」がおすすめだよ。 自分の気持ちを否定せずに聞いてくれる。 チャット相談も電話相談もできる。 相談はできなくても、「つぶやき」があるから、 そこに自分の気持ちを吐き出すこともできる。 でもお願い。死なないで。 私だって、そう思ったことはある。 これは絶対に生きたい人に、本気で死んでくれって言っているのと同じことだと思う。 でも、本当にお願い。 あと1日先延ばしに…。あと1日…。これを毎日繰り返して。 好きなものを食べたり、趣味に没頭したりする。寝る。 そのやり方はなんでもいい。 だから、少しでも人生を長くしよう。 人は、幸せを感じるために生まれてきたはず。 ※文字数制限来そうなので二枚目いきます。

そっか…。色々辛いことがあったんだね。 私も辛い時よくあります。 クラスメイトに「幸せじゃん」って勝手に決めつけられたり、SNSの投稿に「ガキ」とか言われたり、、。 一ヶ月ぐらい辛いのは引きづりますよね。 居場所見当たらないよね。 ネットも、いいなと思ったけど怖い人が沢山いるし、学校ではからかわれるし、家では家族がうるさいし、私もそんな感じです。 友達に相談するのも怖いよね。 勇気が必要だと思うの。 そういう時は、ネットのこういう所で相談するのがいいと思う。 でも、友達は絶対迷惑ではありません。 友達がもし辛い思いをしてたら私はすぐ助けたくなります。家族でもいいです。 大切な人ならすぐ助けたいんだと思います。友達に話しれるのが怖いのも凄くわかる。話しかける内容も見当たらないし嫌だよね。私も、ちゃこさんと同じような気持ちをしてるよ。大丈夫だよ。私みたいに仲間が沢山いるはず。辛い時は、近くの人に話てみてほしい。力になれることは出来なかったかもしれない。だけど、少しでも参考になったらいいな。

こんちゃ、莉音だよっ(^o^)/ ☆★本題★☆ 大丈夫だよ。 ちゃこさんは、生きてるだけですごいよ！ それだけで100点満点だよ！ 辛い事があっても頑張って頑張って、頑張り続けたちゃこさんは偉い！ でも、この事を友達に話すのは難しいよね？ だから、そんな時はこのキズなんに相談して！ キズなんには、ちゃこさんの味方しかいないよ！ ちゃこさんを責める人なんて誰もいないよ！ 辛い時は誰かに頼って。 学校に行くのが辛かったら休んでも良い。 勉強だって、辛いのなら休憩すれば良い。 辛いのなら、泣いても良い。 全部をやって完璧にならなくても良いんだよ。 苦しかったら、またキズなんにこれば良いんだから。 でも、苦しいからって死ぬのはダメだよ。 あなたは、世界に一つだけの大事な命なんだから。 無理に頑張らなくても良い。 自分に自信がなくても、きっと皆んなが認めてくれる。 莉音はちゃこさんをの事を応援しているよ！ ばいちゃ( ^ω^ )