精神科は一人で行ける？
初めましてまえがみです。 私は一年前からうつ病なんじゃないかと思っています。 セルフチェックをしても毎度重度のうつ病と出てしまいます。 多分そのうつの原因が親でもあるので親と行くのは難しいです。 もう辛いしうつ病かもわからない怖さで寝られません。しにたいです。 もし無理なら何か治す方法などを教えていただけると幸いです。
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一般の精神科は高校生からなら一人で行けるようです。初診は保護者必要です。薬の説明もあるので。そして、ネットのセルルチェックは大げさに言われてるだけです。あの質問は誰にでも当てはまります。気になったら病院行った方が良いって言われてるようなもんです。居るんですよねーその診断を本気で思い込んでる人。病院に行ったら何も無かったとかあります。うつ病は外に出ることも出来なくて、頭の中は自殺のことを考えてるそうです。まえがみさんはそのようなことがありますか？精神科は予約が取れないし先生の当たりハズレも酷いです。看護師さんもそうです。ハズレのとこだと行っても、どんどん薬が増えます。薬の副作用で太る人もいます。
無題
どもこん！夢星です。 早速ですが一人で精神科に行けるかって言うことですね。まえがみさんが小6なら無理なんじゃないかな、、と思います、、。中1ならワンチャンいけないことはないです。中学生になったら色んなところが大人料金（病院は大人料金ではないです！確か高校生まで500円じゃなかったかな。まあ行くなら詳しく調べてくださいね、！）になりますし、、、。いけないことは無いと思います。ですが小6ならやめておいたほうが安全です。。あといつ行くかって言うことにもなりますしね。まあ一回調べてみたほうがいいかもです、、！参考になれば嬉しいです、！そんじゃじゃねばい！
行けはする
まず自分がなぜ辛いのか書き出してみてください。 そして近くにある病院をさがして下さい。 病院を見つけたら一人でも行けるかどうか電話して確認してみて下さい。 精神科で受診すると保険証を使うと思います。 保険証を使うと定期的に通知がいくようになっています。 なので親にバレてしまうと思います。 親にバレたくないのなら保健所の精神保健相談という場所があるので そこで相談してみてください。全国に何箇所かあります。 病院ではありませんが、専門的な知識を持った方がいます。 お金はかかりません。私は病院に行くのはおすすめしません。 保健所で相談してみましょう。 私は死にたいと言い続けて3年目。私も鬱気味です。 一緒に頑張りましょう。
治す方法
「治さなきゃ」と思い、必死になると、逆に辛くなっちゃうだけです。 うつ病は、点滴して、手術とかして、治せるような簡単な病じゃないのです。なので、完全には治せません。しかし、重症を、自力で少し軽減することは可能です。その方法を紹介します。 １白米、うどん、ラーメン、パスタ、パン類を過激に摂取せずに、ナッツ類やバナナ、乳製品を積極的に摂取しましょう。 ２太陽の光を浴びて、深呼吸をしましょう。 ３サウナで整って、リラックス効果を得ましょう。 これらの簡単な方法で、うつ病が軽減させるかは、私自身はよく分かりません。やっぱり、専門的な知識を持った病院の先生に相談するのが一番でしょう。 精神科を一人で行くのはやっぱり怖いと思うので、親、もしくは一緒に行けそうな大人と一緒に相談しに行きましょう。