怒りっぽい性格を直したい…
ｷｽﾞなん民の皆さんｺﾝﾆﾁﾊ(´ω`)/ なーとから改名しました、らぁなです。 私は、小さなことでもすぐイラッとしてしまいます。 友達の言ったこととか、何か言われて納得できなかったとき とか、そんなに気にすることないのに反応してしまいます。 こんな性格なので、ケンカの原因はいつも私です。 私がわけわからんこと言って、相手を怒らせて ケンカになります。 本当に申し訳ないです｡｡ ときには、友達相手でもイラッとしたら、「〇〇だって△△だったくせに」 とか、分かっていても嫌なことを言ってしまいます。 すぐイラッとしてしまう性格を直したいです。 どうすれば良いでしょうか､、 皆さん良い夏休みを… .′.′ ばぁい^_^♪
みんなの答え
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似てます！
ボクは、すごく短気っぽい性格で・・・ 自分でも直したいって思っているのに直りませんよね つい言ってしまったり・・・ ボクは、キレてしまうときは、深呼吸したり人に相談しますね・・・ とりま、気持ちを落ち着かせるのが大事だと思います！
よく考える！
海來☆かいら★元心虹☆みこだよっ！ ☆本題☆ よく考えてから発言するのがいいと思う！ それではさよなら～☆彡
なおす方法
こんにちは！ましゅまろ大好きましゅまろです！ 性格は、３歳に形成され、１０歳で確定すると言われているものなので、直すには時間がかかると思います。 なおす方法↓ １自分の怒りについて、学習する ２怒りを楽しい言葉に置き換えて、怒りを消す 「ばかかよ」→「最＆高かよ」「使えない」→「さすがすぎる！」など ３ビッグマインドの思想を取り入れる（ややこしいから詳しくは検索して調べてください！） ４価値観の違いを学ぶ 自分の信じている価値観や正義感を否定されると、怒りの感情で反抗したくなります。しかし、実は自分にない価値観を持っている人は自分に新しい学びを与えてくれる存在かもしれません。そういう視点で見てみたらこれまでと違った捉え方がでいるかもしれません。 ５もしあの人だったらどうするかを考えて演じてみる ６怒ることはエネルギーと時間の無駄だと言い聞かす（実際、相当無駄）