辛いです。
こんにちは(*^^*) ひみつです。 よろしくお願いします(^^)v ー本題ーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は精神的に疲れることがあります。その時に、夜、ベットの上でずっと自分を自分で責めてしまいます。自分で自分を責めることが辛くてたまに泣いてしまいます。夜、眠れなくなったりします。もう、本当に辛いです。 自分を自分でどん底に落とそうとしてしまうのが… どうすればいいでしょうか？ 助けてください。 優しいお言葉お待ちしてます。
みんなの答え
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辛かったよね、無理しないで
こんにちは！はーちゃんです！ 【本題】 私も自分自身を責めて毎日夜泣いてます。でもひみつさんが自分自身を責めてしまうのは他の人を責めちゃいけないと知っているからですよね。（間違ってたらごめんなさい。） ひみつさんが自分自身を責めてしまうのも分かります。でも自分自身を責めるのはすごく辛いことも分かります。 私がひみつさんに言えることは無理しないで下さい。少しずつでもいいです。誰かに相談できるなら相談したらいいと思います。でも苦しかったらまた戻っておいでね。 ひみつさんは素敵です。ひみつさんは凄いです。ひみつさんならきっと大丈夫です。ひみつさんは1人じゃないです。私はひみつさんの味方です。 年下から失礼しました。 またね～！
同じです！
はじめまして、＃ふぅ。です！ 『ふぅちゃん』って呼んでくれると嬉しいです！ ふぅも、夜ベットでよく泣いてます。 それでふぅは、心の中がさっぱりするのですが、時間が経てば落ち込みます。 ふぅの推しが言ってたんですが、何でもネガティブに考えちゃいけなんです。 なんでもポジティブに考えることが大事なんです。 これからも頑張ってくださいね。
つらかったよね、おつかれさま(2枚目)
2時に寝て11時に起きるみたいな生活を続けていたせいでまだ治ってないんだ。 薬を処方してもらったんだけどそうすると午前中は全部寝ちゃってるんだよね、寝れないのはきついよね。 貴方は素晴らしいから大丈夫。 貴方はすごく価値があるよ。 自分で自分を責めないで。 あなたを救いたいです、 でも無理はしないでね、 あなたは気づいてないかもだけど貴方は疲れてる。 ごめんね、こんなこと言って辛いのは貴方なのに。 無理しないでねたまには休んで進んでいこうね。 大丈夫。 貴方は素晴らしい。 世界にたった1人の貴方が好き。 貴方がいなくなったら私は辛いよ。悲しいよ。 ゆっくりでいいんだよ。 体や心を壊すくらいなら休んでいいんだよ。 文字数多くてごめんね。 ここまで読んでくれたかな？ 辛かったらまたここにおいでね。 じゃあ ばいちゃー！
辛かったね。
こんにちは。すとりす人です 本題 ひみつさん、辛かったですね。ずっと自分を責め続けてるのはかなり苦しいし、辛いことだったと思います。私も自分を責め続けるのは苦しいし、辛いです。だから、苦しいことに立ち向かうのも必要だけど自分を褒めてあげるのも必要だと私は思う！もし自分を褒めれなくても、過去のことでもいいです。なので、今自分に必要なことをするといいと思います。責めるのは最終手段にしましょう！だからいまは、自分のことを褒めてあげたり、ご褒美をあげたりしよう！でも、また辛かったら、キズなんに相談してね(^o^)（年下から失礼しました。）バイバイ(*^_^*)
つらかったよね、よくがんばったね
こんにちは！ ひみつさん！ りんでし！ ○｡～本題～｡○ つらかったよね、 よく頑張ったよ お疲れ様。 あなたが何で苦しんでいるのか私は分からないけど辛いってことはわかるよ。 ひみつさんは何も悪くない。 自分をどん底に落とさないで。 夜寝れないの辛いよね。 りんもそうだった。 病院にいったら薬を処方してもらえるから行ってみたらどうかな りんは児童精神科ってとこに通ってるよ。 りんはまずは小児科へ行ってみたよ。 小児科でも処方してもらえるから精神科に行くの怖かったら小児科の方がいいかも。 親に相談してるかな？ もし、相談してなかったら１回相談してみるのがいいんじゃないかな。 もし言うの辛かったらここのサイトとかチャイルドラインさんとかも相談に乗ってくれるから使ってみてね。 寝るの遅いと学校が始まった時に大変だからやっぱり病院に行くのがベストだと思うよ。 りんは2月くらいから昼夜逆転してて (入らないから２枚目へ！)