集中力の保ち方
こんにちは。 僕は今受験生で偏差値79の高校目指してるんですけど、勉強してる最中にボーっとしちゃってそのまま寝ちゃうこととかあります。 そんなときどうしたら良いですか？ コーヒーとか飲んでもどうしても寝てしまいます。解決方法あったら教えて欲しいです！
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偏差値79なんて凄すぎる
偏差値79、、！ 私も同じく今年受験生で偏差値65から69ぐらいの高校を目指してる現偏差値60です。 ユーリさんよりは全然学力は乏しいと思いますが読んで頂けたら幸いです。 まず1日の勉強時間はどれくらいでしょうか。私は朝の8時から18時までとりあえずぶっ通しで勉強してそこから2時間は休憩してその後また3時間勉強して23時に寝てるので計13時間勉強していることになっています。コーヒーを飲むってことは夜遅くまで勉強しているということですよね、、ってことは日付は多分回ってますよね？ しかも私よりも高いレベルを目指してるので私より勉強時間多いってことですよね、つまりそれって15時間くらい、あるいはそれ以上勉強してるってことですよね、多分。もしもそうなら体が追いついてないのではないでしょうか。睡眠を多く取らなければいけない体質の人は一定数いるのでそれに該当するのであればあまり無理して夜遅くまで勉強しても効率が悪いと思います。 もし今そうしているならあれなのですが、起床時間を今よりもう少し早くしてみてはどうでしょうか。一緒に頑張りましょう！
私なら…
こんにちは！ レミです！ 私の集中力の保ち方を教えます。 ・タイマーで時間を測る ・静かなところでする ・自分にご褒美を作る ・誰かと一緒に勉強する（絶対に話さないなら） こんな感じです。 一つでも参考になったら、嬉しいです。 私も受験生なんで一緒に頑張りましょう！ ユーリさんのこと応援しています。 天上天下唯我独尊！ 素敵な1日を！！
集中力の保ち方！
Hi(^^♪My name's Marin(*´・ч・`*) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ タイマーを設定して、15分だけお昼寝をするといいよ☆* 私も、受験を考え中だから、一緒に頑張ろうね！ Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪