父親の行動が理解できない…
こんにちは。見てくれてありがとう。 タイトルの通りなんだけど、父親の行動が意味不明なんです。 休日にいきなり外行ったと思ったら、扇風機とか折り畳み式テーブルとか、もう家にあるのに買ってきたり(扇風機はリビングだけでも3個あって、家全体で使ってないのも含め10個近くある) うちにあるドア全部全開にしたり(意味もないのに) 飼い猫のトイレ用の汚れたシャベルを普通にご飯とか作るシンクで洗ったり(多分食器用のスポンジで洗った。すごい不衛生) などなど、他にもたくさんあるけど理解に苦しむ行動ばかりするんです。 私自身、潔癖症だったり神経質なところがあるので、父が行動するたびにストレスがたまってしょうがないです。父が家にいると安心できません。注意してもなおらないし、このままずっと過ごしてたら私とお母さんがうつ病になりそうです。どうしたらいいんでしょうか。
みんなの答え
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おとうさんは休んでていいよぉ…
こんうさ~ 最近部屋が汚くなっていくばかりのだるうさです! 文を読みました!さすがに私もそこまでしないかなぁ お父さんは休んでていいよぉ、家事しなくて大丈夫だよぉ と少し手伝いから話したほうがいいと思います! ちなみにうつ病にならない様のするためには ちょうどいい睡眠、栄養のある食事、適度な運動 ようは生活リズムが崩れないようにですね! またストレス解消法は 泣いたり笑ったり感情を出す 五感を使う 自分の今の思いを知りノートに書く などです ストレスでやけ食いや寝すぎはNGです がんばれ!応援してます
大変ですね
初めまして、そちらの文拝見させて頂きました。私は潔癖症では無いのですが流石に度を超えてる気はします。猫の件については不衛生だし食器用で洗ってはいけないですよね。常識的な所ですかね、少しずつ注意をして改善していくことを願うばかりです。