挨拶するのが怖いです
タイトル通り、挨拶するのが怖いです。 恥ずかしいとかじゃなくて怖いんです。 中学生の時､部活の先輩に挨拶したら舌打ちされたことがあり、それ以来挨拶をするのが怖くなってしまいました。 あと､挨拶したけど返ってこなかった時も「私嫌われる？」と思ってしまい落ち込みます。 友達は先生とかに積極的に挨拶してるのに私だけできない。 声を出そうとしても怖くて出せません。出せたとしても声がカスカスしてしまいます。 相手に「あいつ､挨拶しなかったんだけど」とか思われたら嫌だし、かと言って挨拶したけど返ってこなかった（無視された）ら凹むしで結局挨拶できません。 この前先生に「恥ずかしがらなくても良いんだよ」みたいなことを言われたのですが本当に恥ずかしいとかじゃなくて「怖い」なんです。 高校生にもなってなんで出来ないんだと思ってしまいます。 でも､中学の時のトラウマで一生挨拶できないかもしれません。 （挨拶されたら頑張って返すことは出来ますが自分からできないです。） 社会にでたら挨拶は当たり前にできないといけないのに… どうすればできるようになりますか？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
それはキツイっすね
こんにちは！
まず、仲のいい友達とかに笑顔でおはようっとか、お疲れ様っとか言うところからでいいと思います。 別に知らない人に義務的に言うように感じるなら、いっそのことしなくてもいいんじゃないのかな？そんなにきついのならね、 だってあいさつが息苦しいのってキツくない？ あとは、バイトの仲間とか先輩とか 嫌いじゃない人なら、少しでも好意的なら自分からいってみてもいいんじゃ？
ささやかな励ましになれば嬉しいです！
こんにちは、たんぽぽです。 私も、年上の人に元気挨拶するのが苦手で、みょーんさんと同じように挨拶して返事がなかったら「無視された…」とへこむし、「なんだこいつ？」みたいな目で見られたときもあります。 私なりのトラウマ克服法としては、 ・舌打ちされた人には「向こうが挨拶してきたら返す」にする ・無視されたときも、上記と同じようにする ・まずは、身近な仲良い友達に挨拶をしてみることから始める みょーんさんが体験したように舌打ちしたり無視したりする人もいますが、挨拶をして笑顔で返してくれる人も世の中にはいます！なので、克服を諦めないでくださいo(｀ω´ )o みょーんさんより年下の私からの言葉なので「上から目線だ」と思ってしまうかもしれませんが、少しでも励ましになれたらいいな、と思います では！
挨拶
ききです！ 挨拶は、しないより、したほうが良いと思う！ 私なんか道で知らない人でも挨拶してるよー。挨拶しても知らない人だったら挨拶は返って来ないよ。でも、挨拶するだけでその人の印象が変わると思うよ。 元気に挨拶するだけであっ！この子すごく元気だなって思う人たくさんいると思う！ だから、みょーんさん頑張ってね 解決方法になっているのかはわからないけど応援してるよ！