自分のことをすごく好きになるにはどうしたらいいですか？
ども。ぴおらです。ぴおたんって呼んでね。 早速本題へレッツゴー！ 〈本題〉 私は、小さい頃、親戚とかに「かわいい」って言われてたんですよ。なので、小さい頃、自分は美人だと思ってたんです。（←頭悪い） なんですけど、最近、鏡見るたびに私ってあんま可愛くないなと思うようになっちゃって。やっぱりマスク外すことになったっていうのもあると思うし。 それからなんか、私将来付き合ったり、結婚したりできるのかな？とか心配したりしちゃうようになったんですよね。 あと、私の夢で、コスプレしたいな。見ないのがあるんですけど、本当に叶うのかな？。とか、ネガティブ思考に完全なっちゃたんですよ。 なので、皆さんの中で、肯定感を上げるためにやってることとか、ポジティブ思考の方は、どうすればポジティブになれるのか教えてください…。お願いします。(´；ω；｀)
みんなの答え
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自分のことが好きな人にお任せあれ！
恋那です！こんちゃ！ れなって読みます♪覚えてくれたら嬉しいな じゃあ本題にれっつごー！ れなは自分が大好きです！（ナルシスト） れな自身、自分のこと周りより可愛いと思ってるし、周りより断然賢いし…例を挙げると山ほどあります！ まず自分のこと可愛いって思ってるのは、友達とか親とか親族とか近所の人に可愛いって言われまくるからです。ヘアアレンジとか凝ってみたら余計可愛くなるからおすすめです！ 周りより賢いのは結果で証明してるし、勉強は大好きだし、何より塾でも学校でも成績いいし！ でもれな、自分のこと好きだけどできないこともいっぱいあるよ！ 運動とか家庭科とか！ それでも自分のこと大好きだからいいとこに目を向けてみて！ 探せば自分のいいとこいっぱいあるよ！
大丈夫だよ！
やっほほほーい！元なえるの琉音だよ！またなえるに戻るかもだけどよろしくね～ 早速本題！ ネガティブとかポジティブはしょせん((漢字わからんかった))考え方。考え方が変われば行動が変わる。まさにその通りだと思うよ！自身は持たされるものじゃなくて持つものだから！考え方はポジティブでいいと思うよ！それがぴおたんなんだから。だからポジティブは人の前だけでも行動や言動をポジティブにしてみよう！案外人生って気楽だよ！ お互い頑張ろ！ じゃ、さるおん！
他の所を伸ばそう！
外見に自信がなくても、他の所を伸ばしてみたらいいんじゃないかな？例えば私も、見た目に自身は無いけど、絵は上手いと思ってる！だから大丈夫！自分はダメな所だけじゃない！って、ポジティブに考えて！
考え方を変えるだけ！
HELLO！ポジティブになるには、ちょーっとだけ考え方、言い方を変えるんだよ！ 私、あんま可愛く無いな…。 ↓ 性格良ければ全て良し！と思う。 顔良くても性格やばかったら、最低だしね(笑) コスプレできるかな？ ↓ 私ならできるよ！と思う。できないことはできるようになるんだよ！ 他の人に迷惑かけないなら、やりたいことはとことんやろうよ！ あと、笑顔だと３割増しに顔が良く見えるんだよ！（３割増しじゃなくて十割かもね）しかもなんかポジティブになれる気がする！ 結局、結局、ポジティブになれるには、たったの3つの合言葉！ ①スマイル！ ②私ならできる！ ③大丈夫！ 自分に自信を持たせられるのは自分だけだからね！ ばいばい、ピオラさん！
ポジティブになるには
私はこうしてるよ！ 自分の思うポジティブな言葉（私の場合わくわく、楽しい、うれしいとか）を書き出して眺めてみる！見るだけでポジティブな気持ちになってくるよっ♪ ポジティブな言いかえを覚える！ たとえば ・なんで○○しないといけないの？→○○したら成長できるかも！ ・疲れた...→私はよくがんばってる！・よくがんばったなぁ！ ・○○ちゃんはいいなぁ...→私も○○ちゃんに負けないようにがんばろう！ ・私にはできない...→できるようになったらすごい！ ・もう嫌だ...→きっといいことある！ ・これ嫌い...→でも○○なところは好き！ ・面倒くさい...→たいしたことないっ！・これが終わったら○○しよう！（ご褒美を決める） ・やっぱりダメだった...→今回はたまたま！ ・私なんて...→私ならできる！ ・才能ないのかも...→私にはほかに向いてることがある！ 長文失礼しました！ 参考になったら嬉しいです！
自己肯定感を上げるには
私は自己肯定感高いほうなんだけど、 ほめ日記をつけるといいよ！ やり方は、夜寝る前に今日あったいい事や自分がしたいいことを3つ以上書き出す！できるだけ続けてね！ それから、鏡の前で自分をほめまくるのもいいよ！ 「○○（自分の名前）は可愛い！」とか言ってるとそのうちに脳がほかの人からほめられてると勘違いして、自己肯定感が上がる！落ち込んだ時気分を上げることもできるよ！ あとは家族や友達に自分のいいところを聞いてみる！今まで知らなかった自分のいいところが見えてくるかも？ 参考になったら嬉しいです！