このふくらはぎ。。。筋肉?脂肪?
やほーマスカットだよ! 本題! 実はふくらはぎが細くならなくてね。いろんな動画(なるねぇ など)試したけど、どれも効かなくて、そもそも脂肪じゃない?って思い始めて、、、実はふくらはぎつまむと、結構硬いの。水泳は4年前までやってて、筋肉ついちゃったのかな?って思ってるの。。 だけど、脂肪かもしれないから、脂肪か筋肉かどうやったら見分けられるか教えてー あと、できたらでいいけど、ふくらはぎ細くなる方法教えて! まじでお願いします!!!!!!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
筋肉…だと、思う!
こんにちは、ルナです! 早速本題なんですけれど、調べてみたら「つまんでも硬い場合筋肉という可能性が高い」と出てきました! だから、マスカットさん。多分筋肉だと思います! 違ったらすみません…。 私はふくらはぎ太い上に全然硬くないんです…! 調べてみたら、筋肉がついている場合、ジョギングなどの有酸素運動をするといいって書いてありました あの…水泳って有酸素運動ですよね? すみません、よくわからなくなってきちゃって(笑) でも、ジョギングなどをしてみたらいいと思います! 参考にしてください!
1 〜 1件を表示