最近、心がしんどいです。長文
最近、しんどいです。言わば病んでるって状態なのかな。自分割と病みやすい(？)人で、小4年から病んだり治ったりを繰り返してます。家族には相談できないし、友達も無理です。病みアピって思われそうだし。 一人、年上の相談できる子もいたんですけど、その子が中学生になって、会う機会が激減しました。しかもその子いじめられてて、別室登校なんです。それで、自分の方が辛いのに、とか、病みアピ、とか思われてたらどうしようって。自分の話ばっかで、その子が相談できなくて、追い詰められたらどうしようって考えたら、もっと相談できなくなりました。 前はいじめとか、先生のこととか、姉妹のこととか。なんとなく分かったんですけど、今回は分からなくて。それが余計に辛くて。体にも不調が出てて、寝れなかったり、お腹が痛くなったり。お腹が緩くなったり、便秘気味だったりを繰り返す感じ。学校にいるときと夜は、たまに息が吸いにくく感じるときもあります。学校に行くのも怖くて、不安です。(いじめられた過去や先生という職業の人が苦手、大人全般苦手、コミュニケーションが苦手、苦手な友達がいるという理由が絡まってます) 訳分からない文でごめんなさい。ここまで読んでくれただけでも充分有難いんですけど、共感やアドバイス、慰め等貰えたら本当に嬉しいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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大丈夫。 長文
莉里です．最近辛い ＿＿＿本文 らむねさん大丈夫ですよ． 私も去年からずっと病んでるけど、 普通にすごす選択しかないから、 普通に喋ってる。（みんなと） 精神科に行ってみるといいよ． 親に言えなかったら、 信頼できる人に相談して見て． 誰も病みアピなんて思ってないよ． 私でいいなら相談言って． 大丈夫だよ． またキズなんでね！
無理しないで
やみあぴとか言った奴は人じゃないから、気にしないで。流石に自分のほうがつらいのにとは思わなかったし、ずっとつずずくともっと辛くなるから頑張って相談して。