テストが始まると頭が真っ白になる
私は、公立中学の3年生です。 受験を控えているのですが、数学のテストだけいい点が取れません。 学校のテストとなると成績に直結するし、緊張して頭が真っ白になってしまいます。 学校の授業で渡されるプリントや、単元テスト、塾の模試などでは大丈夫です。 テストが始まった瞬間、鼓動が激しくなって、頭が真っ白になって、手が震えてきます。数学だけです。 今回もワークを三周して、よく寝たのに、頭が働かなくてすごく怖かったです。 これから、数学も得意にしていかなきゃいけないのに、本当に困ってます。塾の先生や親に相談するのですが、うまく伝わりません。 努力不足なのでしょうか。同じ人がいたら是非対処法やコメントをください。
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自分を励まそー！
テストって緊張しますよね。 でも、たぬきさんの場合、ちゃんと努力してるので、 自分に、 「大丈夫、あんなにやったんだよ？」 「大丈夫に決まってるじゃん！」 「たかがテスト！私ならできる！」 と、少し、ナルシスト感、入ってもいいので、自分をめっちゃ肯定しましょう！ ワーク３周って普通にすごいし、尊敬します！ しっかり、自信を持ってテストがんばってください！
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