体のなやみみんなの答え:3

貧血がひどい、、、酸素がぁー

私は貧血になりやすいです。また、風船膨らますだけで酸素が足りなくなります。お風呂から出た後、立ちくらみがひどいです。助けて!! 親はあまり知らないけど、少しは知っています・・・・・

みんなの答え

辛口の答え

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貧血の対策

こんちゃ!ちろです! 本題行っちゃいましょー! まず一つ目は鉄分を出来るだけ多く取る!おすすめは鉄分の粉サプリ! これはうまいマジでうまい1番おすすめなのは豆乳に混ぜて飲む! あとは寝るとにかく寝る どうもちろでした!(*´꒳`*)


鉄分を取ろう!

こんにちは 私も貧血になりやすいです(生理の時は特に) 私がしている貧血予防は鉄分が多く入ったものを多く食べることです! レバー、にぼし、しじみなどが沢山鉄分入ってます 参考になると嬉しいです(*^^*) ではっ


貧血の予防

こんにちはー。ぽんろんです(*^_^*) 貧血の予防は、 ・バランスのよい食事を取る ・鉄分をたくさん取る とかかなー。 じゃあ(^-^)/


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ