体のなやみみんなの答え:2

心を鍛えたい!!

メンタルを鍛えたいです!!! 私は元々は外で友達とワイワイするタイプでしたが、色々あって人が嫌いになりました こんな自分でも友達はいますが、やっぱり昔みたいになりたい! 親友が他の人と遊んでるだけで不安になるし、 ということです! 体と心は一致するって言うけどその通りだと思います 不安だとお腹が痛くなる感じですね なので、体を鍛えようと思います! 毎朝ランニングを30分します! 他には何がありますか?教えて下さい! このままメンタル最強になって見返してやる!

みんなの答え

辛口の答え

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無理する必要はナシ!

こんにちは!元瑠璃の空愛だよ! .。。◯ 心を鍛えたいという気持ち、そあにもあるよ。 だけど毎朝ランニングをするほど心を鍛えることって大事じゃないと思うし、ありのままでも良いと思う。 まずは挨拶を大事にするのが良いんじゃないかなぁ? .。。◯ また会おうね!


運動以外にもあったよー!

こんにちは!なん。です! ○本題 運動は分からないですけど(運動苦手民)、調べたら運動以外にもあったのでのせていきます! .自分を認めてあげる .否定的な言葉をやめる .何事も前向きに考える .メンタルの強い人と接してみる .目標を立てて行動する .失敗を恐れずに行動する .運動する習慣をつける(ランニングで大丈夫だと思います…。) .睡眠をしっかりとる 考えていた回答と違ったらすみません…。 またね!!!


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ