体のなやみみんなの答え:6

運動すると膝が痛い、、

こんにちは♪マカロンです! タイトルにも書いてる通り、走ったり、ジャンプしたりすると膝が痛みます。 最初はダンスをしていた時に体重のかけ方を間違えたのかなと思っていたのですが、もう一年くらいたってます。 運動はあまりしていなくて、運動不足のせいかなとも思っているのですが、どうでしょうか?

みんなの答え

辛口の答え

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のあのあ相談答えます

こんにちはのあのあです(=θωθ=) 経験なくてわからないので調べてみました‼ 走ったり、ジャンプをするなどのスポーツ、運動をすると、膝に力が加わり続け、靭帯や腱の組織が損傷したり炎症を起こして、膝に痛みなどの障害を引き起こす場合があります。 これは、いわゆるスポーツ障害の一種で「膝の慢性障害」です。 これは、運動による膝の使い過ぎが原因であり、スポーツによる「使い過ぎ症候群」とも言われています。                   だそうです。 よかったら参考にしてねー こんな感じで終わりにしますo(≧o≦)o 以上のあのあからでした(=θωθ=)


整形外科にlet's go!

整形外科に行ったほうがいいよ!運動不足で痛くて異常がないならそれはそれでいいし、成長痛とかだと大変だから行ったほうがいいよ!


病院(整形外科)に受診!

Hi(^^♪My name's Marin(*´・ч・`*) ☆*: .。. o本題o .。.:*☆ 病院(整形外科)に受診した方がいいよ! Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪


わたしもなったことある!

タイトルに書いてある通り、わたしもそんなことありました! わたしは4年生のときにテニスをやっていて、「オスグッド病」になったことがあります。これは、膝の骨が突き出してきて、体重をかけたりするといたくなってしまう病気です。マカロンさんはまた違うものかもしれませんが、整骨院に行って、一回見てもらったほうがいいと思います。それでは!


対処法!

こんにちは!元瑠璃の空愛だよ! .。。◯ 一年以上痛いなら整形外科に行ったほうが良いよ! ちなみに、そあは運動不足で足がポキポキなってる・・。 .。。◯ また会おうね!


大丈夫?

ココアです! 大丈夫?家族に言った方がいいんじゃない? 運動不足かもしれないけど、違ったらヤバイから家族に言ってみて! 1年以上の痛みだと、かなり続いてるから病院行ってみたら?


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ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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