普通にデブすぎる件について考える部
あの、わたしぃ～お、、おデブなんですよね。 前友達と遊んだとき，すごい垢抜けてて、可愛かったんです。 だから痩せて、可愛い服着たり、もっと楽しみたいと思っております。 そこで痩せた方，痩せてるそこのあなた！！質問んっ！！ ①どーしたら痩せる？ ②2週間で何キロ痩せれる？？ ③YouTubeのチャンネルならどれがおすすめ？？ ④長く続けるコツ教えて！！ ⑤応援して！((殴:何言ってんだ みんな～ゆゆのダイエットを手伝って～！！ 読んでくれてありがとうございました！！ながくてごめ！！
みんなの答え
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私も太っているよ!！
こんにちはねこたまです 早速本題 私はアイドル水飲んでみようと思います。(痩せるらしいですよ) デメリットは午前中までに飲むと二リットルまでです。(二リットルまでがデメリットか！)(突っ込み) 作り方 緑茶 レモン汁スプーン一杯 もしもわからなかったら、アイドル水の作り方と調べてね
うぅ…一緒に頑張ろぉ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
はじゅめましっ！羽樹っていいます！ 何かみんな垢抜けて置いてけぼりだよ ね… 私がやってるやつです！良かったら参 考にしてね！ ①食事→しないよりする！！ 運動→◯◯○さんの動画を1日に○回はする！って感じで､毎日出来ることをする！！ 睡眠→6時間以上！！ ②ママが「ダイエットするなら3ヶ月は待て」と… ③なるねぇ､トレぴな､ブスの美ボディメイク ④①と同じく､楽しい運動をする！ ⑤見返してやろ！！みんな惚れさせよ！！！一緒に頑張ろ！！
うちも痩せたーい！w
どーも！AS Oです！ 答えます！ ①噛む回数を増やす。お菓子は食べない。有酸素運動をする（ジョギングとか） ②2週間で3から5キロほど痩せるそうです ③なるねぇさんのやつと、最近見てないけど、タビワダンスも意外といける！私このYouTuberさんで二の腕痩せ試したけど痩せたよ！（ほんとに！） ④長期的なダイエット計画を立てる ・1日の摂取カロリーを記録する ・小さな行動から始める ・バランスの良い食事を心がける ・食べ過ぎてしまってもダイエットをやめない ・体重を毎日測る かな。w ⑤三日坊主にならないように頑張ってね！ もしどーしても誘惑に負けそうだったら、好きな人がいたらその人が応援してる姿を思い浮かべてやればいける！私も同じ方法で痩せました！2キロw
痩せる方法！
こんにちは！ わかるよ､､､私も小3から中1まで激太りしててさ､､､（今も決して細くないけど）でも、自分が気にしてるほど実際太ってないことがほとんどだから、過剰に気にしすぎないようにね。 さて本題！ ①・夕食は早めに食べて、毎食バランスよくしっかり食べる ・スナック菓子、カップ麺はなるべく食べない ・なるべくたくさん歩く ・しっかり寝る これらに気をつけるだけでだいぶ変わると思う。食事を制限して痩せるというよりは、発酵食品や食物繊維、ビタミンをしっかり摂って痩せやすい体にするという方が健康的でいいと思うよ。あと個人的におすすめなのはレッグウォーマー。脚を温めるとむくみが解消されて血行も良くなります。 ②んー。。。わからん！（キリッ） ③なるねぇさんのエクササイズ動画めっちゃ効くよ！ あと、ななこさんとか。 ④習慣化する！ 気合い！（脳筋） ⑤がんばれ！ めっちゃ長文になっちゃった汗 私は①を頑張ったら、家族や彼氏に「なんか痩せたね」って言われました！ 頑張れ！
萌彩ダイエット中
Hello＊My name is Mei★ I want to be friends with you. 元幸愛の萌彩(めい)だよ∩^ω^∩ 今月の回答数400件突破が目標だよ♪ ★oO♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪Oo★ ①継続する ②ごめん分からない. ③なるねぇ ④ぱす. めいもそれができなくて困ってるんよぉ ⑤ﾌﾚｰﾌﾚｰゆゆちゃん！ ww *:.｡. o(≧▽≦)o .｡.: I would be happy if I could be of help. See you next time. じゃぁね! by萌彩