【至急】組体操のコツありますか？
先週から運動会の練習で組体操が始まって… 落ちたりバランス取れなかったりで，私だけ全然できない。 ※長文注意 特に今日。 ２人サボテンで落ちちゃって(私は上です) 膝に怪我したんです。 めちゃめちゃ痛くて， まぁ私がバランス取れないのが悪いんですけど。 上の子は絶対落とさないって分かってるけど なんか怖くて信じられなくて。 不安がって震えてるせいで落ちるんだと思います。 この前３人でやる飛行機でも落ちたから トラウマなのかもしれない。 私が下手なせいで何回もペア替えされてるし， 仲良い人と組めて嬉しかった人もいるかもなのに 引き離しちゃってたりしたら… もう自分が運動音痴なのが嫌で堪らない。 落ちた後も，自己肯定感がだだ下がりになる。 「痛い」って感覚よりも 「自分のせいで技が失敗した」っていう罪悪感で 辛いし，泣いちゃうんです。 別に誰かに責め立てられてるわけでもないし むしろみんな心配してくれてて優しい。 けど自分が失敗させてるって事実は変わらないから しんどくなります。 すぐ泣く癖も直したいのに。 ①サボテンの上の人のコツありますか？ ②落ちた時の罪悪感はどうすればいいですか？ 回答おねがいします。
みんなの答え
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大丈夫！！
全然大丈夫！人それぞれ得意不得意があるよ！私は土台なんですけどそれでいいなら話しますね！ サボテンのコツは、上の人は土台の人の手を握り、引っ張ります。それにくわえ、土台の人も引っ張ります。そうすると安定感が出ますよ！ あと、落ちてしまった罪悪感は全然大丈夫だと思います！！ 私のペアの子も落ちてしまった時があるんですけど、はっきりいって別に何も思ってません！！ 強いて言うなら、大丈夫？ぐらいです。 別に落ちても、何も迷惑にはなりませんし、全然OKですよ！ くみたいいっしょにがんばりましょ！