足をまっすぐにする方法
こんばんは、またはこんばんは! 早速本題に入ります! 私は、太ももとふくらはぎが両方とも離れていて、 太くはないんですけど、スタイルが悪く見えてしまいます(泣 どういうことをしたら、真っ直ぐになりますか? 回答、辛口、タメ口、長文おっけいです! どんな回答でもお待ちしています! 読んでくれてありがとう>_<
みんなの答え
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ピィィィィィィィィィィンッ!
ぽわぁっ(*´▽`*) はろ~っ*.。○澪蝶から改名した雨燈だよ☆ .。○△♪*☆本題☆*♪▽○。. □姿勢を正しくする(^'^) □マッサージをする(*^-^*) かなぁっ(^^ゞ *☆‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐☆* またね~っ! うとうとっ|・0+).。○
頑張れ!
よく聞くO脚ってやつですかね?普段座る時に足を組んだりしていませんか?もし組んでいたら意識して組まないようにしてみて下さい。「足なんて組んでないよっ!!」って場合は,テレビを見たり,読書したりするときに寝転んで横を向いて下さい。上になった足をゆっくり斜め後ろに動かしたりしても効果がありますよ。(うちの母はこれでO脚が治りました。)
足をまっすぐにする方法!
こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) ☆*: .。. o本題o .。.:*☆ ~足をまっすぐにする方法~ *椅子にやや浅く腰掛け左足を前方へぴんと伸ばし、背筋をしっかり正す!手は軽く太ももに乗せる! *のばした足のつま先を上に向け、膝のやや上あたりで両手を重ねる!背筋が曲がらないように意識しながら、重ねた両手に上半身の体重を全てかけるようなイメージで、足の付け根から上体を前方に倒していく!その状態のまま脱力して息を吐き、20秒キープ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
脚を真っ直ぐにする方法!
HELLO!My name is Siori(。・_・。) ★本題★ <脚を真っ直ぐにする方法> 1.正座は控えめに 2.足のマッサージ! 3.足と足をくっつけるようにする! 4.歪まないように! 5.姿勢は正しく! だよ。 ★★★ またね!