スマホ依存性

んー．．．私がアドバイスできることは．．．精神科に行く。ネット以外の趣味を見つける。フィルタリングサービスをつけてもらう。あと．．．これはかなり難しいかもしれませんが....長い時間使っているアプリを一回消去するのもありです。

やっほー！ 陽奈だよ！ 陽奈はスマホ依存症じゃなくて、キズなん依存症なの！ スマホ依存症の治し方は、 ・スマホを見たらいけない時間帯を決めて、その時間は親に預ける ・アプリを少し消す ・他のことを楽しむ ・家族に宣言する だよ！ 参考になったら嬉しいな！ 陽奈もキズなん依存症治さなきゃ！ 一緒にがんばろ！！ では！

流花です！よろしく！ ☆*:．。start。．:*☆ 使用ルールを決めて、キズなんに書 いたり、家族に宣言するとかして、 周りに知られるようにする！ そうすると守れるようになるよ！ ☆*:.。finish。．:*☆ またね！キズなんであお！

契約しているギガを減らせば月末は使えなくなるのでおすすめ 5ギガ以下にしよう！

動画とかは、つまらない動画の中に、たまーーーーーーーに面白い動画があるからハマってしまうんですよね、面白い動画が出てきたときに脳内で幸せ汁が出てしまうんですよ、 ゲームとかも、全然いいアイテムが出ないときに、たまーーーーーに良いアイテムが出るから、ハマってしまうんですね。　 その誘惑はしぶとくて、なかなか改善させるの難しい、成功して幸せな気分になってしまうものは、依存性になりやすい スマホ以外になんでもいろいろやってみるといいと思います、成功するかもわからない、失敗するかもわからない不確実なことがいいですよ、 たまーーーーーに成功して、そしてハマってもしかしたら才能あったりして、、、、成功するまで、なんでも挑戦すると良いと思います。

・使える場所を決める ・使える時間を決める ・使わない時間を決める ・夜はリビングに置く・親に預ける ・使えない場所を決める こんな感じのルールを作ればいいと思う！

はろー！月愛だよ★ *~*~*~*~* □親に相談して、 　 　スマホを長い時間 　使っていたら、 　注意してもらう！ □視界に入らないところに 　 　隠してもらう！ □制限をかける！ *~*~*~*~* 読んでくれてありがとう！ 参考になったら嬉しいな！ では、ばいばい！

おはこんばんにちは(^^♪しゅがぁなのだ！(*^o^*) 早速本題へレッツゴー！,ﾟ.:｡+ﾟ うーん…(-- ) 見ないときは見えないところにしまっておくとか、制限をかけるとか？ 短文でごめんね(o_ _)o ヾ(*´∀｀*)ﾉばいばぁい,ﾟ.:｡+ﾟ

やっほー!黄奈だよ！今月は回答200件が目標です(=^・^=) 黄奈って書いてくりなって読むよ！よろしくね☆ ＊^_^＊^_^＊^_^＊ スマホ依存から抜け出す方法は、ほかの楽しいこと をしたり、スマホに制限を付けたりすることだよ！ でもくりなも、タブレットでキズなんの回答やりす ぎて、キズなんとネット依存になってるy((殴<ｵｲｺﾗ ＊^_^＊^_^＊^_^＊ ニャオバイ(/≧▽≦)/

こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 ～スマホ依存症の治し方～ ＊親に制限をかけてもらう！ ＊スマホを見えない＆簡単に取り出せないところに封印する！ ＊他の趣味を楽しむ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪