そろそろ限界
私は最近かなり情緒不安定で、些細なことでイライラしたり泣きそうになったりしてしまいます。 中学生のころ一度死のうと思ったことがあるのですが、誰も私の話を聞いてくれないと分かり、開き直ったというか、悪い意味でポジティブになりました。 それ以降はかなりメンタルも安定して、ずっと悩んでいたパニック発作のような症状も少なくなりました。 ですが高校2年になってから、また中学生の時のような激しいストレスを感じるようになりました。 原因ははっきりしています。母親です。 私の母もかなり情緒不安定な人で、幼いころから理不尽なことで怒鳴られることが多かったです。 私が中学生のころは特に、受験が控えていることもあってか常に家の中がピリピリしていて、かなり息苦しかったのを覚えています。 私は人に対してマイナスな感情を抱くことに抵抗を感じているので、意味が分からないことで怒られるたび、趣味のことを考えたり明るくふるまうなどして自分の中の怒りをごまかしていました。ですが、それが「へらへらしている」と思われ、「反省しろ」と余計に怒鳴られる・・・。そんな状況がずっと続いています。 中学生のころに比べれば、暴力を振るわれたり家を追い出されることはなくなったので幾分かマシですが、それでもまたあの時のような精神状態に戻ってしまいそうで不安になります。パニック発作のような症状も再発しています。 ここ最近は母親に対し嫌悪を抱くようになってしまいました。 父親はいないし、妹や祖父母、友達にはこんな話はできないので誰にも相談できません。 教師やカウンセラーに相談しても全く意味がないことは経験上わかっています。 もう限界なんです。 私はどうすればいいんでしょう。 せめて母親へのマイナスな感情を和らげる方法を教えてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
チャイルドラインに相談するといいよ！
こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 チャイルドラインに相談するといいよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
わかるよ、、
私も義母や義姉（２人）、妹（２人）弟から暴力、差別、八つ当たりなどを受けています。他の姉弟と比べられたり、他の姉弟には服や学校の必要な物、ほしい物などいっぱい買ってあげてます。でも私には買ってくれません。父親も知っていてもそのままにするんです。もちろん母より父の方が気も強いです。信じてたのに守ってくれませんでした。先生やスクールカウンセラーに相談したりすると、自分の意見を押し付けてきたり受け入れさせたり怒ったりしてきました。もう諦めました。いまはもう何も感じることができませんよ。もちろん美味しいとかは感じますよ。でも【楽しい、悲しい、つらい、苦しい、しんどい、面白い、痛い】などは一切感じません。だから毎日演技で過ごしてます。笑ったフリ、怒ったフリ、悲しいフリとか演技じゃないとやっていけないんで、もうひたすら演技です。ここで諦められた方法は１、周りの人間に期待しない２、母親をこんなやつなんだとおもう３、適当に相手しとく（いちいちちゃんと相手にしてたら疲れるから真剣なフリで適当に相手しとけばだいじょーぶ）４、相手を転がす（あいてをうまく転がすことができようになればもう楽ちんよ）かんばろうね
そっか…そうだったんだね…
やっほー!黄奈だよ！今月は回答200件が目標です(=^・^=) 黄奈って書いてくりなって読むよ！よろしくね☆ ＊^_^＊^_^＊^_^＊ そっか…そうだったんだね… 右にある電話や189には必ず相談してね。 ＊^_^＊^_^＊^_^＊ ニャオバイ(/≧▽≦)/
右にある相談窓口に相談してみて！
HELLO！My name is Siori(=^･^=) ★本題★ そっか...。辛かったね。 相談しても誰にも理解されない、理不尽なことで親からには叱られ、暴力を振るわれたり、家を追い出されたり...。 虐待だし、そんなの酷いよ....。 耐えられただけで凄いと思う。 しおりも、スクールカウンセラーに相談したことがあったけど、相性が良くないし、無理やり受けさせようとしてくる人で、諦めたの。 だけど、右にある相談窓口や189には相談したほうが良いと思う。 一人で抱え込まないでいいからね。 あと、お母ｻﾝに、手紙やメールで気持ちを伝えるのも良いと思うよ。 長文でゴメンね_(._.)_ ★★★ またね！