【至急】！！！太った…やばい！！
こんちゃっっ **挨拶省略させていただきます** 早速本題！ わたし、夏太りした気がして、 ふくらはぎとか、太ももとか、めっちゃ太くなったんですよ！母には、「思春期なのよ～」とか言われますが、それにしても太り過ぎている気がするんです。9月30日には、運動会があって、全校児童に、見られます。それはさけたいので、2週間程度でできる、脚やせ方法を教えてください。(マッサージなど) ちなみに、YouTubeはみれません。なので、詳しく教えてくれるとうれしいです。 それではっ
みんなの答え
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病院に行くといいよ
食べなくてもいいけど 病院行った方がいいよー
筋肉を脚に付けるといいよん♪
秀華は、学校で「しゅうりん」と呼ばれています。 筋肉をつけると脚は痩せます！！ やけん、 走る。 縄跳び。 とか、体力が付きやすい事をするといいよー！！ ちなみに、しゅうかも 毎朝6分だけランニングして、体力も付くし痩せるのでいいですよ！毎日やるとね。 お風呂上がりや、寝る前は体が柔らかくなっているのでマッサーをするといいです。 マッサージは、 足のももをグーで叩いたり、足をほぐすようにももを揉むといいよ( ・∇・) しゅうかも、ダイエット頑張っちょるけん一緒に頑張ろーーヽ(*´∀｀) 秀了
一緒に頑張ろう❀
思春期中はだれでも少し脂肪がつくけどそれは大人になるため、でも気になるよね！私はオガトレさんの脚痩せの動画を見ているよ。音楽に合わせて足パカとかして楽しみながら細くなるよ！あとは登下校中に早めに歩くとかがいいと思うよ。でも無理な食事制限は駄目だよ！
あし痩せ！
こんちゃ(^^♪ぴょんちゃんだよ。( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ あし痩せ方法 ・毎日、寝る前にストレッチをする 足の筋肉をほぐすといいよっ！ ・カエル足をする 寝っ転がって、平泳ぎするときの足をして、おしりに引き寄せて、のびるを繰り返すと、あし＆お腹痩せになるよっ！ ・なわとびをする ・まっすぐ歩く 太ももは痩せてくるのに時間がかかるから、2週間じゃ痩せれないかも…ごめんっ！ 他にいい方法見つけたら、また回答するねっ！ 無理だけはしないでねっ！ またきずなんで会えたら嬉しいな！ またねーー！！