ダイエットしたい！！
やっほーいろはだよー！！ 私はダイエットがしたいです！ 大体3kgくらい痩せたいんですが、どうしたらいいでしょうか？ 断食はできませんが、他になにかあったら教えてください！
みんなの答え
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ぜっっったいやめて！
私も、いろはちゃんくらいの頃にダイエットしたことがあったの。 クラスの人からデブってからかわれてて。 基本的には運動したりとかおやつ抜いたりとかしてたんだけど、そのうちご飯食べるのも罪悪感かんじるようになってきて… 結局、拒食症になっちゃったの。 痩せたよ、もちろん、痩せたけど、全くいい痩せ方じゃないし、命に影響する。 入院して、すっごく辛かった。 今はだいぶ普通に食べられるようになったけど、食べ放題とかバイキングとかはあの頃を思い出しちゃって、無理なの。 だから、ほんとにお願い。 いろはちゃんに私みたいな思いはさせたくないから、ダイエットは絶対ダメ。 身長が伸びれば痩せていくし、ダイエットは大人になってから！ ね！ 約束だよ~！
うーん、
みんなやるなって言ってて参考になんない！とか思ってるでしょうけど やらないほうがいいですよ。ダイエットは。 ただ、細見えする運動とかならありますよね。 脚痩せ運動とか、おなか痩せ運動とか。 体重を変えるのは危ないので、見た目を変えたらいいんじゃないかなって 思います。
ダイエット！
こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 なるねぇさんの足パカダイエットがオススメ！ また、おやつ以外の食事制限は体に負担がかかるから、絶対にNG。 あと、ダイエットをする時は、1ケ月に1kgのペースで体重を落としていくといいよ☆彡(体に負担がかからずに痩せられる。) 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
絶対にやめてください※ガチ
こんにちは。はじめまして。さくらんぼです。11歳でダイエット！？絶対にやめて下さい！！成長期なのにダイエットなんてしたら骨の中身がスカスカになってしまいます。骨の中身がスカスカになると、骨が折れやすくなります。絶対にやめてください。一番いいのは運動することです。ご飯の量を減らしたりすると逆にリバウンドで太ります。(辛口すみません。本当にその年でのダイエットは危ないので少しきつく言いました。)(^_^)/~
ダイエット！
私は、ダイエットはやらない方がいいかな。11歳って成長期でしょ。 生理は来てる？きてなかったら、ダイエットはあまりしちゃダメ！きてても、ダイエットは、しないでー！(-_-) いろはさんは、平均体重？平均体重の場合は、あまりしちゃダメ！(自分の健康診断(身長とか測るやつ)太りすぎならまぁいいかな？でも、標準、普通とかいてあったら、ダイエットはダメ！
大変言いにくいんだけど…
やっほー!黄奈だよ！今月は回答200件が目標です(=^・^=) 黄色奈って書いてくりなって読むよ！よろしくね☆ ＊^_^＊^_^＊^_^＊ 大変言いにくいんだけど、あんまりしないほうが良 いよ。やりすぎると倒れちゃうかもしれないから。 良い方法は、いつも食べてるご飯の量を少しだけ減 らすとか、運動をたくさんするとか。 やりすぎないよう、程々にしてね。 ＊^_^＊^_^＊^_^＊ ニャオバイ(/≧▽≦)/