足がはやくなる
1年生まであしがはやかったわたしですが最近は、遅くなってしまいました。どうすればいいのでしょうか。
みんなの答え
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校庭とか…
こんにちは♪初めましてManでーす 秘密さんと同い年なんです！ 本題 校庭とかで走ってみたら？
競争！
Hello＊My name is Mei★ I want to be friends with you. 元幸愛の萌彩(めい)だよ∩^ω^∩ 今月の回答数400件突破が目標だよ♪ 今日は敬老の日！ おじいちゃん&おばあちゃんに何しよう… ★oO♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪Oo★ えっと，遅くなったってことは誰かと比べてるの？ それともタイム？ まぁどっちにしろ，足速い人と競争する感じで トレーニングするといいよ！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ I would be happy if I could be of help. See you next time. じゃぁね! by萌彩
そうですか...
毎朝ランニングを してみたらどうでしょう？
えっ！もしかして・・・
遅くなるということは、いろんなことでそうなるよね。周りが早くなってきてそう見えたり、感覚を忘れたことが多いかな～ぼくねぇ～いい方法知ってるから教えます！走るとき、なるべく、胸を張らずに目線は３歩前を見る。周りを見ない。腕は縦に振ったほうが力は入るけれど、力が入りすぎて、遅くなることもあるから気を付けて！足を上げる。もも上げぐらいまで上げようとして意識しすぎるとだめだから上げれるところまで上げて、前に前に足を出していこう！
大丈夫-！
こん． みゅうだよぉ …………… 秘密氏！初めましてだぁ^o^ これからよろ- #毎朝ランニング #スクワット #スキップをできるだけ幅を広くしてやってみる #お風呂上がりに足を揉んだりしてみる #学校の昼休みに鬼ごっこに参加してみる このぐらい-！ また会えたら嬉しい♪ ばいみゅう(ぺこり)
足の速くなる方法
私の学校では、「体力アップカード」というのがあります。 （これみたいにある人は(1)に行く、ない人は、一番最後に行く） (1)毎日やる。 (2)全部やる。 (3)昼にできなくても、夜にやる。 (4)遊ぶ前にやる。 一番最後 毎日運動する できるだけ走る運動をする 準備体操をしてからやる。 （準備体操は、くっしん、しんきゃく、あきれすけん、前後、スキップの練習など）
足のはやさについて！
こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 足は、べつにはやくなくてもいいと思う。 足がおそくても生きてはいけるし、足がおそいことは悪いことじゃないよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
# おすすめの方法~!!
やっほ~!! 千束だよっ(*^^*) 秘密さんよろ~!! *☆｡ ．．．．｡☆* ほぅ‥ そ-いうことなら おすすめの方法をしょ-かい してくね~!! # 毎朝ランニングする!! 長い間走ってないと 体力も無くなってっちゃうし 最初は速かったのに 遅くなっちゃうことが あるから 毎日のランニングは めちゃおすすめ~!! あと ランニングするためにも 体力は必要でしょ? だからね コツコツと体づくりしてくのも 大切だよ~!! わたしも毎朝ランニングやってるよ!! おたがいがんばろ~! じゃ ばいばい~♪ *☆｡ ．．．．｡☆*