辛いよだれか助けて.....※長文かも
こんにちは。 私は，重度のマスク依存症です。 本当に外せないんです。どうしても。 理由としては，昔ずっと悪口を言われていたトラウマがあるのと， すっごく嫌なコンプがあるからです。 それを個性として見るのは，私には絶対に無理です。 そして，もうすぐ体育祭などがあるのですがその練習の時に， ますく外して~って言われるんです。 そのワードを聞いただけで，めまいがして頭が痛くなりそうになりました。 走って息苦しくなるより，外す方が私には何十倍も苦しくて辛いことなんです。 私よりますく外したくない方，いませんよね。 自分が異常なことはもう分かりきっています。 体育祭当日も，外せって絶対言われます。 当日の方が，みんなに見られていて嫌です。 やっぱり，休むしかないのですかね....？ 対処法教えて欲しいです。共感でも。泣きそうです。
みんなの答え
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対処法？なら
ヤホ！元水晶の晶星だよ! あ～、マスク問題か!マスクってさ、結構外しずらいよね。 私も結構な時間つけていたりするよ!そういえば体育の時もマスク有りで強行突破してたな～。 だからわかるし、共感できる。 で、思ったんだけど、水に濡らすとひんやりするマスクってあるじゃん。あれはどうかな？ あれなら熱中症になるリスクは少しだけど下げられると思うし、いいと思うよ! 参考になったら嬉しいな! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ばいちゃ！
分かります・・・
こんにちは。Melodyと申します。 質問者様ほどでは無いですが私もマスクを外していません。 私は鼻にコンプレックスがあり外すのをためらってしまいます。 このような人は一定数いますし、おかしいと思わなくて大丈夫。 ただ学校の教師としての立場上、熱中症のリスクを考慮して外せ、というのも必要な指導になってしまいます。 そのうえで質問者様が直接先生や保護者の方に相談し、事情を説明するのが最も早い解決方法かな、と思います。 水分はきちんと取るようにしましょう。
大丈夫！僕もマスク依存症だから！
どーもっ！バケ丸でっす！！ 早速本題へGOです！ 僕はねぇ、学校休みたいナちゃん(ちゃんでいいかな)とは理由が違ってね、 自分の顔がすごく肌荒れしてて、そんなの誰にも見られたくないからなんだぁ～ 体育ってさ、強制的にマスク外されてさ、地獄のような時間だよね。あと給食。 でもね、僕のクラスメイトはね、牛乳飲む時空き教室に言って飲んでたよ！ 学校に「行かない」じゃなくて、保健室登校でも大丈夫だからね。 ではまあた。
わかる
いやと言って外さなければ良いと思います。私はそうやってます
わかるー！
こんにちは、はーちゃんです！ 【本題】 私も学校でマスク外せません。 先生もおかしいと思いません？ 先生が心配してるのは分かりますけど、「マスクは個人の判断です。」ってゆっといて「マスク外しなさい」ってゆってくるのはどうゆうこと？って話ですよね。 去年までは「外せる人は外しましょう」みたいな感じだったけど今年は「全員外しましょう」でした。 友達もみんな外してるから「はーちゃんもマスク外して～はーちゃんだけ時代遅れww」ってゆわれるんです。さすがに私もイラッとしました。 マスクをつけて出られますよね。そうであれば信頼できる先生でも親御さんでもいいので相談してみて下さい。それでOKされなければ休んでもいいと思います。とにかく無理はしないで下さいね。 私もできればマスク外したくないですが外さないといけないときは嫌々外してます。 相談者様が体育祭に参加するかどうかは自分で判断したほうがいいと思います。 自分なりの逃げ道をつくることも一つの方法だと思います。 相談者様が幸せになれますように☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ではっ！
う、わかる
ども！ゆうかです。ニックネーム通りラブライブ！スーパースター！のメイちゃんが好きです。 マスク外したくないのめっちゃわかるw 運動会、5月にあったんだけど応援団でマスク外してないww もう私６年だから卒業写真やばって今後悔してる。 私も唇あついから外したくない。 同じ気持ちだから頑張ってこー
共感！！
こんにちはまめピヨ☆です！ 私もぜッッッッッッたいにマスク外せません！体育祭の時はダンスは強制だからダンスの時だけ外したけど、そのほかの競技はずっとつけてたよ！ あとね、体育の授業中、クラス全員外してるのに私一人だけマスクつけてたりするし(笑) 別に無理に外さなくていいと思うよ！ またね！
う～ん
こんにちは。 主様の気持ちよく分かりました。 体育祭暑いですよね・・・。 でも私的には行ったほうがいいと思います。 （そこは自分で決めた方が） マスクつけてると息苦しいですよね おすすめのマスクならありますよ。 主様は普段はどんなマスク使ってますか。 普通の紙マスクなら変えた方がいいです。 おすすめのマスクは 小顔に見えるマスク（形がシュッと？してるやつ）や、布のマスクです。 息がしやすいのでどうしても外せないのならこれを使ってみてはどうでしょうか。 私も先日体育祭がありましたが、しんどかったです。 熱中症で救急車で運ばれた人がいたぐらい・・・・。 だから人がいないところでマスクを外して新鮮な空気吸ったり・・・ マスク外すこと以外でできる熱中症対策を全力でやるとか・・・したほうがいいですよ！絶対！ もう行く前提で話し進めちゃってすみません。 あと、タオルを顔に当てて汗ふいてますよみたいな感じで顔隠すのもありだと思います。 話少しずれちゃったかもしれません。 体育祭行くかは主様がよく考えてください。 応援してます。
共感できます！
おはめろ！ めろぱか大好きさくらです！ 私もマスク外すのは大嫌いですが、（ちなみに私は運動会終わりました） 給食のときは外しているので、その時のような気持ちになって外していました。みんな外していたので仕方ないか…という感じもしましたし、できるだけみんなより遅い時間に外し、誰よりも早くつけていました。こんな感じの工夫をしていました！ では、おつめろー！
去年の私みたい…
こんにちは！ 文章読ませていただきました。 去年の私と全く同じで少しびっくりしました笑 私もマスク依存性です。体育のとき、熱中症になることより、皆に顔見られることの方が私は怖かったです。 だから私も体育祭休みたかったけど誰にも言えなかったから無断欠席しました。もちろん大人からたくさん怒られました。けどそうするしかなかった。 だけど主さんにはこんなことにはなって欲しくないです。主さんは私と同じで、マスクがあれば体育祭出られますよね？もしそうだとしたら、出ないのは勿体無いです。 誰か信頼できる先生にマスクを着けて出たいと話してみてほしいです。中学生なのだから、マスクを着けていても自分の体調は管理できると思うので。どうしてもコロナが怖いとか嘘の理由でもいいから。 それも無理そうで体育祭怖かったら全然休んでもいいと思います。私と同じで今一番怖いことはマスクを外すことだと思うので。泣きたくなる気持ちも、マスク外せと言われて絶望する気持ちも痛い程わかります。 どうか何らかの形で自分に逃げ道を作ってあげてください。