家族みんなの答え:30

親に怒られてイライラしたときの対処法

こんにちは!ぷっちんぷりんです!! <本題> 今さっきのことなんですけど、親に怒られました……なんか凄くイライラします……音楽聴きたいけど夜なので制限かかってて聴けません。皆さんはこういうとき、どういう風にイライラを落ち着かせますか?教えてほしいです!!!

みんなの答え

辛口の答え

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いらいらー

ぷっちんぷりんさんこんにちわっ! ぴーちです!!よろしくお願いします イライラの発散方法! ・深呼吸をする ・気持ちを紙に殴り書きする ・ストレッチをする ・枕とかぶん投げる ・とにかく寝る!! これが私のストレス発散法です!! すんごいことしてるのもあるけど、気にしないでくださーい(笑) ばいばーい


発散 .′

はろぅ .′ 恋姫なのだ ッ 明日 ~ 明後日 まで お休み します .. start ~* 恋姫 は いつも .. 1 推しの音楽 聴きまくる 2 すまほ いじいじ ( n 3 LINE しまくり .′ です 笑 結構 発散できる ♪ *~ finish し - ゅ - .′


イライラをおさえる方法!

こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 花凜は、友達とLINEをやって、イライラをおさえるよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪


イライラした時の対処法!

HELLO!My name is Siori(=^・^=) ★本題★ イライラした時は、ストレス発散をすることだよ。 本を読んだりして、気持ちを落ち着かせることが大事☆彡 ★★★ またね!


騙されたと思ってやってみて

私もよくありますよー! アンガーマネジメントってご存知ですか? 人って、一番腹を立てているのは6秒ほどなんだそうです( ´ ▽ ` ) その6秒間で、どれだけ怒りを抑えられるかが重要ですよ! 激怒しているその瞬間に、嫌なことを思い出したりしてしまうと火に油状態です。 イラッときたら、熱中できるものを自分の中に持っておくようにしてみてください。 円周率を計算するとか・・・ね( ・∇・) (このアンガマネは意味ないという説もあります。あくまで私なりの回答です。) ストレス発散もいいですが、余計に怒りを強めてしまうこともあります。 私の場合、ストレス発散は何もない時に、楽しくやっています。 例えば、スポーツをしたり、体を動かしたらいいと思います^ - ^ 私もよくものに当たってたなぁ・・・。


私はとにかく布団に潜ります

私は親に怒られた時は大体音楽を聴いてますかね。。でも制限があるとしたら布団にずっと潜ります。 変なこと行ってるかも知れないんですけど、布団ってすごいんですよ!!! 何より落ち着くし、バリアにもなるんです!バリアと言うのは普通に怒られてたら心にくるんですけど、布団を被ってると守られてる感じがするんです。どんな言葉でも布団が受け止めてくれるから怖くないんです!ほんとですよ?!心の整理もできるしやってみて下さい。


物に当たる!!

こんにちは 陽香です♪ 私は最近イライラすることが多いので物に当たってます! 鉛筆にめっちゃ力入れ芯折ったり力入れてぐちゃぐちゃ~!!ってしたり... お風呂入るときに足をバシャッ!!ってしたりします! とにかくストレス発散しますね~(笑)


僕の場合の対処法

誰にだってイライラとか怒るとかそういう感情はあると思うよ。 僕のそういう時の対処法は、とにかく考え方を変える、みたいな? 「怒るという感情を制御出来ない者」にはなりたくないよね、って 僕の心が思うっていうかなんていうか。 ま、とにかく自分の感情ぐらい自分で制御しろよ、って自分に思わせる。 だからさ、学校とかで怒ってる奴見かけると所詮その程度なんだな、って 思っちゃうんだよね。あとはうるさいなぁとかかな。 頑張ってね


ママに怒られた~

私はいろいろな理由でよくママに怒られます~ その時はママがトイレに行っているときに「ごめんね~」と言いながらお人形を殴っています。 いわゆるストレス発散ですネ!


枕をぶん投げるっ!))おい

こんにちはっ! 乃亜だよ☆ 本題! 私は枕をぶん投げたり殴ったりお湯に顔つけて「バッキャロー!!!!」って叫んでるよ!!←やめろ 意外とスッキリする! 他にもたくさん食べて寝る!に限るぜ! ねっ!でも物を壊したりするのはしないと思うけど良くないな! (* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪


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ひみつのあいことばを設定してね

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ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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