その他みんなの答え:1

ストレスが溜まってるのに不安でぐっすり眠れない…

こんにちはなななんです! 最近、寝てしまったら死ぬんじゃないかと思って怖くなって寝れなくなってしまいます。普段はベッドに入って30分以内には眠れていると思うんですが、最近は12時直前まで眠れない、12時を越しても眠れないということが増えてきました(1時間ぐらい寝て、また起きてしまうことが多いです)。普通に病気にかかってるわけでもないと思います(身体的な)。学校がない日だったらいいんですが、学校のある日や用事がある日もこうだとさすがに授業も集中して受けることが出来ないし、もうすぐテストもあるんですが、いい結果を出せない気がします。だからすぐにぐっすり眠れるようになりたいんです。でもやっぱり死んでしまうのかもと思うと眠れず最近はストレスが溜まっているのに不眠続きで困っています。お母さんにこのことは相談できないていないです。 ①死んでしまうかもしれないという不安を潰す方法 ②お母さんにこのことを伝えられる方法 をどちらかでも答えていただけたら嬉しいです!

みんなの答え

辛口の答え

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不眠について!

こんちゃっ(^^♪愛栗です(。・ω・。) 【本題】 ①楽しいことを考える! ②直接だと言いづらいだろうから、手紙やメールで伝えるといいよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ