足踏みってダイエットに効果ある?
不登校でずっと家に引きこもってます 不登校になって10キロ太ったからダイエットしたいけど外に出るのが怖くて中々出来てません… ストレスが全部食事に行っちゃって爆食して後悔しての繰り返しです 少しでも運動しようと自分の部屋でその場で足踏みをしてるのですが効果はありますか? 腹筋も腕立ても出来ないしキツイことをすると挫折してしまいそうなので少しでも自分の出来そうな運動があればと探しているのですが家で出来る簡単な運動はありますか?
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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効果あると思う(多分…)
こんちゃっちゃ 小4のぷっちんです ー本題ー 多分、効果はあると思うよ 家でできる簡単な運動は、廊下を10回走ること それを毎日続けていけば 効果が出てくると思うよ! では、バイニャラ~
効果はないと思う!
こんちゃっ(^^♪花凜です(。・ω・。) 【本題】 効果はないと思う! また、なるねぇさんの足パカダイエットがオススメだよ☆彡 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
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